日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
鲜奶 咸酥饼干10g
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鲜奶 草莓饼干10g |
鲜奶 万年青 10g |
鲜奶 火腿芝士10g |
鲜奶 海苔苏打10g |
午餐 Lunch |
米饭 红烧狮子头 清炒扁莆 基菇蛋汤 水果:圣女果
大米75g 肉酱60g 胡萝卜10g 扁莆70g 基菇15g 鸡蛋20g 圣女果70g |
米饭 水晶虾仁
药芹干丝
大米75g
虾仁30g 胡萝卜10g 药芹50g 干丝10g 萝卜30g 小排20g 哈密瓜80g |
米饭 青椒鸡丝 肉末豆腐 冬瓜虾米汤 水果:苹果
大米75g 鸡脯肉50g 青椒30g 豆70g 肉酱10g 冬瓜30g 虾米5g 苹果70g |
意大利通心粉 木耳扁尖鸡汤 水果:葡萄
通心粉75g 西芹10g 牛肉丝25g 番茄酱5g 草鸡30g 木耳5g 扁尖5g 葡萄80g |
米饭 盐水基围虾
干煸卷心菜
大米75g
鸡蛋15g |
午点 Dinsum |
菜面 青菜15g 面条30g |
阿华田5g 汤种吐司30g (花园饼屋) |
绿豆百合粥 绿豆15g 百合10g 米30g |
香菇肉末粥 香菇5g 肉酱10g 大米30g |
小羊角30g |
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