日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
纯奶 软贝壳面包10g |
纯奶 咸酥饼干10g |
纯奶 柠檬威化10g |
纯奶 提子曲奇10g |
纯奶 达能饼干10g
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午餐 Lunch |
米饭 蜜汁肋排 素冬瓜 木耳蛋汤 水果:哈密瓜
米75g 肋排70g 冬瓜80g 鸡蛋15g 木耳5g 哈密瓜80g |
扬州炒饭 萝卜鸡汤 水果:圣女果
米75g 火腿20g 鸡蛋20g 虾仁10g 胡萝卜10g 青红椒5g 粟米10g 萝卜30g 草鸡25g 圣女果60g |
米饭 土豆牛肉 丝瓜肉糜 番茄菌菇汤 水果:水梨
米75g 土豆30g 牛肉40g 丝瓜60g 肉糜15g 番茄15g 基菇10g 水梨80g |
米饭 盐水虾 蒜泥长江豆 冬瓜排骨汤 水果:葡萄
米75g 基围虾50g 长江豆50g 冬瓜30g 排骨25g 葡萄60g |
米饭 红烧鸡中 韭菜绿豆芽 紫菜虾米汤 水果:西瓜
米75g 鸡中80g 韭菜5g 绿豆芽50g 紫菜5g 虾米5g 西瓜90g |
午点 Dinsum |
蛋挞30g (花园饼屋) |
绿豆百合粥30g 绿豆15g 百合5g |
鸡丝小馄饨 肉酱10g 鸡脯丝10 |
香菇肉末粥 香菇5g 肉酱10g 大米30g |
卤香干15g 鹌鹑蛋15g |
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