日期 项目 |
星期一 Monday |
星期二 Tuesday |
星期三 Wednesday |
星期四 Thursday |
星期五 Friday |
早点 Brunch |
纯奶 红糖馒头 糖醋大蒜头 |
纯奶 奥利奥饼干 糖醋大蒜头 |
纯奶 鲜奶泡芙 糖醋大蒜头 |
纯奶 白煮蛋 糖醋大蒜头 |
纯奶 杂粮窝窝头 糖醋大蒜头 |
午餐 Lunch |
米饭 三色鱼片 蒜蓉生菜 雪菜笋丝汤
米75g 鱼片60g 甜椒10g 胡萝卜10g 黑木耳5g 生菜100g 大蒜子5g 雪菜5g 春笋15g |
米饭 百叶包肉 香菇青菜 番茄蛋汤
米75g 肉酱50g 百叶10g 香菇5g 小青菜80g 番茄25g 鸡蛋15g |
米饭 宫保鸡丁 醋溜包菜 三鲜汤
米75g 鸡脯肉50g 花生米10g 胡萝卜10g 土豆10g 包菜100g 多味方块10g 盐水方腿10g 姬菇10g |
青菜肉丝炒面 罗宋汤
炒面75g 小青菜80g 肉丝60g 洋葱5g 番茄10g 包菜5g 牛肉20g 土豆10g |
二米饭 洋葱猪肝 葱油蚕豆 虾皮冬瓜汤
大米50g 玉米渣25g 猪肝560g 洋葱40g 新鲜蚕豆100g 虾皮5g 冬瓜25g |
午点 Dinsum |
青菜面疙瘩 水果:蜜瓜 |
葡式蛋挞 水果:小番茄 |
皮蛋瘦肉粥 水果:香蕉 |
糯玉米 水果:苹果 |
虎皮蛋糕 水果:西瓜 |
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