日期

项目

星期一

Monday

星期二

Tuesday

星期三

Wednesday

星期四

Thursday

星期五

Friday

早点

Brunch

纯奶

雀巢脆脆鲨

糖醋大蒜头

纯奶

葱油花卷

糖醋大蒜头

纯奶

软面包

糖醋大蒜头

纯奶

低温蛋糕卷

糖醋大蒜头

纯奶

蛋挞

糖醋大蒜头

午餐

Lunch

米饭

咖喱鸡块

干炒海带

番茄蛋汤

米75g

鸡肉60g

土豆20g

海带80g

番茄20g

鸡蛋205g

米饭

香酥鳕鱼排

虾米扁莆

冬瓜扁尖汤

米75g

鳕鱼排80g

虾米15g

扁莆70g

冬瓜25g

扁尖10g

牛肉炒饭

罗宋汤

米75g

鸡蛋30g

牛肉50g

木耳5g

胡萝卜20g

玉米粒20g

青椒20g

包菜5g

番茄10g

洋葱5g

土豆5g

二米饭

红烧鸡根

西葫芦炒肉片

鱼头豆腐汤

大米60g

燕麦仁15g

鸡根80g

西葫芦70g

肉片20g

鱼头20g

豆腐30g

米饭

青椒炒猪肝

胡萝卜炒包菜

丝瓜木耳汤

大米75g

猪肝60g

青椒25g

包菜50g

胡萝卜25g

丝瓜25g

黑木耳15g

午点

Dinsum

清水蛋糕

水果：西瓜

雪菜肉丝面

水果：火龙果

来伊份蟹香豆瓣

三明治

水果：圣女果

冰糖八宝粥

水果：香瓜

大肉包

水果：樱桃