诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。今天就和各位家长和小朋友分享一下诺如病毒的有关小常识。

一、诺如病毒是什么？

诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好。

二、诺如病毒的传播途径有哪些？

通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院及军队等处引起集体爆发，感染原因主要有：

1、食用或饮用诺如病毒污染的食物、水或饮料；

2、接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

3、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

三、怎么防？

1.养成良好的饮食卫生习惯

不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力

2.保持良好的手卫生

饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3.做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。

4.患病后不要过于担心

诺如病毒急性胃肠炎目前无特效药物，无疫苗。一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需及时就医治疗。

5.患病期间居家隔离

一旦孩子出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及早就医，居家休息，待症状完全消失后再入园。 

患者应使用自己的餐饮用具及生活用品，尽量不与他人密切接触

诺如病毒四大特点

01. 传染力极强

✎ 钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染1000多人。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！

✎ 不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。

· 儿童：呕吐为主

· 成人：腹泻居多

✎ 总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。

02. 感染途径多

✎吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水

✎触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西

✎接触过诺如病毒感染患者

✎ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）

03. “抵抗力”强

诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，75%的酒精不能将其杀灭。 所以用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能把这货拒之门外。

04. 易被误会为“食物中毒”

诺如病毒常被误以为是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”。因为它们症状相似，往往呈多数人陆续发病。