爱护眼睛 从我做起

小朋友们，大家好！我们又见面了

今天想让大家先猜一个谜语

听听吧

“上边毛，下边毛，中间有个黑葡萄。”

猜猜看

“哇哦，好聪明，对的是眼睛。”

今天我们和爸爸妈妈们一起了解一下

如何保护我们的眼睛。

眼睛是心灵的窗口，视力一旦受到影响那就只能生活在朦胧美的世界了。在这个漫长的假期让孩子少了许多欢乐，只能在家里，限制了视野。爸爸妈妈也会因为忙碌，让孩子们看电视、玩平板、玩手机等，让孩子们的视力经常处于疲劳的状态。如何保护视力每个家长应该清楚，今天让我们一起来了解一下。

1.带领幼儿做眼保健操可以缓解眼部疲劳。

控制看电视、玩平板、玩手机的时间。

.保证充足的睡眠，以及良好的生活习惯。睡眠不好第二天又疲劳容易导致假性近视