为什么孩子一回家就喊饿

       很多家长说：我家宝宝从上学后，放学回家就喊“饿”回家第一件事情就翻冰箱，水果、零食全部吃光！也有家长说：儿童之家倒是每天都有食谱，可是到底吃啥样我们也看不到啊！我每天都问老师孩子的吃饭情况，老师都说吃的很好，到底是什么原因呢？
      在幼儿园食材都是园方统一采购，为所有的幼儿烹调准备的难免会遇到有些菜肴，孩子不爱吃、挑食但请家长放心幼儿园内的菜谱都是经过专业设计保证安全营养，在家中孩子吃饭常常“三心二意”一边玩着游戏，一边还有家人喂着吃在幼儿园小朋友要自己吃饭，难免会不太熟练影响吃饭的速度。
     在幼儿园孩子一天会参与各类活动孩子胃容量小，但活动量大，体力消耗快因此，在放学时孩子就会感觉到饿，需要补充能量了，新学期入园孩子难免有些许不适应尤其是新小班的孩子分离焦虑、不安的情绪等都直接影响到其吃饭的质量而当回到熟悉的家中情绪缓和后孩子就会很快感到饿了，有时候小朋友就是嘴巴馋所以，放学后嚷着饿了，想着回家吃零食，在家中孩子饿了，马上就有吃的，养成了孩子想吃就有的吃，吃饭不规律的习惯。
      为了能够解决孩子回家喊饿，想出了这些策略，孩子生长速度快，消化也快回家后孩子如果觉得饿切忌以零食应付可以为孩子准备点水果、牛奶、坚果等……在家中培养孩子良好的饮食习惯自己吃饭、饭后整理餐桌当孩子做得好
家长积极给予语言上的鼓励。晚餐和第二天早餐之间相差十小时对于正在长身体的孩子晚上的菜肴应相对地丰富一些，以保证足够的营养摄入，但切忌高油脂的食物，避免孩子营养过剩，引发肥胖。在准备菜肴时，孩子可以看看图画书，做些安静的活动，饮食上保证定时定点养成良好的饮食时间观念很重要。