暑热易发烧,防治有妙招

资料更新:2021-07-07
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       夏季天气炎热,常常空调屋和室外随意切换,可一冷一热孩子就特别容易发烧或咳嗽,家长和老师该怎么照顾孩子呢?
夏季孩子发烧怎么办?
      孩子器官功能发育不完善,免疫力低,对外界适应力较差,易患呼吸道感染。夏天气温高,空调使用不当、室内外温差过大等都可能成为致病的原因。一些过敏性疾病,比如“尘螨”在夏季变得活跃,也会增加孩子患上呼吸道感染的几率。
一、孩子发热先找原因
      发热是呼吸道感染最常见的症状。孩子发热最常见的原因有以下两种:一种是由于孩子体温调节中枢尚未完善,容易受到外界温度影响而得的“暑热症”,也就是民间所说的“中暑”;还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热。
暑热症造成的高热比较容易退,只要把孩子转移到温度较低的环境,调节居室的温度,保持空气流通,比如打开门窗或利用风扇加速空气流通,就有利于散热降温。让患儿多喝温水也有助于退热。
呼吸道和消化道感染引起的发热比较难退,家长应该配合医生的诊治,给孩子服用退热药,同时及时给孩子补充水分,多喝水,或者吃西瓜都可以,此外还应注意营养的摄入。
二、38.5℃可做分界线
      根据孩子发烧的程度,37.3℃~38℃为低度发热,38.1℃~39℃为中度发热,39.1℃~41℃为高热,超过41℃为超高热。一般情况下,低热并不会危及孩子的身体,当体温达到38.5℃时,就要及时服用退热剂,以防出现高热惊厥,也就是我们俗称的烧坏脑子。
体温37~38℃时:当孩子低度发烧时,可以帮助机体杀菌、提升抵抗力。如果孩子精神状态良好、食欲也正常,家长们不必着急退烧。盲目快速退烧反而会引发很多不良反应,如退热快、出汗多,易导致虚脱、循环系统出现问题。
体温38~38.5℃时:这时孩子处于中度发热,可能会由于发烧引起身体的不适。此时,建议以物理降温为主,如用温水擦浴的方式降温,并且多给孩子喝水,促进新陈代谢,帮助降低体温。
体温38.5℃以上时:当孩子体温在38.5℃以上时,要开始考虑使用儿童口服退烧药,以避免高热对机体带来的潜在危害。并根据说明书指示的剂量服药。
普通的感冒发烧多半由病毒引起,主要是对症治疗,不应滥用抗生素和消炎药。
三、酒精退热不能滥用
       孩子出现发热症状时,家长也可以配合药物治疗作一些物理降温,但要注意方法。有些家长认为选用酒精或冷水擦浴可以起到迅速退热的作用,实际上当孩子发热时,皮肤的血管扩张,体温与冷水的温差较大,会引起幼儿的血管强烈收缩,引起幼儿畏寒、浑身发抖等不适症状,甚至加重幼儿的缺氧,出现低氧血症。假如所用酒精的浓度过高,并不能起到退热作用,而且有可能造成幼儿皮肤脱水,加重病情。
物理降温方法的疗效不佳时,可在医生指导下,选用适当的退热药。另外,在治疗过程中,家长不必过于心急。许多家长一看到小孩发热恨不得用退热药物快速退温,但其实降温过快并不表示病情的好转,若是方法不当,还可能出现虚脱反应。
四、什么样的方法能快速退烧?
      家长未带孩子就医前,如何在家中为孩子退烧呢?综合专家的建议,作为父母的您,应了解正确的退烧方法是:
1. 维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。可将孩子置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,这样孩子也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则需要外加毛毯。
2. 脱掉过多的衣物:如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗,则表示需要散热,可以少穿点衣物。
3. 温水拭浴:将孩子身上衣物解开,用温水(37℃)沾湿毛巾全身上下搓揉,如此可使皮肤血管扩张并将热气散出。
4.用退热贴:冰枕有助于散热,但并不建议较小的孩子使用,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
5.多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。
6.使用退烧药:当体温超过38.5℃时,可以适度地使用退烧药,如美林布洛芬混悬滴剂、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂。
五、夏季孩子咳嗽怎么办?
      咳嗽的起因,西医多认为是受细菌、病毒等病原微生物感染,或是接触了过敏原等因素,如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调,以至影响肺脏的功能而致咳。咳嗽的形成与反复发病,常是许多复杂因素综合作用的结果。
在夏季父母要重视的相关因素有:
1.吸入物:如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等,或是有些家庭不及时清洁和消毒空调,甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等,这都是导致孩子频发咳嗽的主要原因。
2.感染:在不少咳嗽的孩子身上,可能都存在有细菌、病毒或支原体的感染。尤其到了夏季,过度贪凉,或是忽冷忽热、容易患上热伤风或者病毒性感冒,出现咳嗽、流涕等症状。
3.食物过敏:引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、海鲜等,另外冷饮也是诱发过敏性咳嗽发作的因素之一。
4.气流和气候:夏季有些家庭长时间开空调,然而幼儿不宜长时间吹空调,容易导致咳嗽、喘息发作。
5.精神因素:有些孩子会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安,往往也容易使咳嗽发作。
6.运动:有些父母急于让过敏性体质的孩子锻炼身体,就会送孩子去参加夏令营,进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球。适当的体育锻炼的确有助提高体质,但如果孩子在发病期间应慎重参加此类活动。
孩子咳不停,家长和老师都不得安心。
因此,温馨提示各位家长以下注意事项:
1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适,导致咳嗽、喘息等症状加重,不利于恢复。
2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。
3.尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
4.保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在45%~75%之间,温度在25℃上下。
5.加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。
6.少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。
7.室内多通风,减少空调使用,防止过冷或过热。

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