如何培养一个属于“安全型依恋”的宝宝
       安全感是宝宝心灵健康成长的基石。宝宝从一出生开始，就需要安全感。有安全感的宝宝，思维敏捷，个性活泼开朗。在婴幼儿时期，让宝宝获得足够的安全感，对他们未来的人格发展和心理健康是十分重要的。  
     安全型依恋的宝宝，在自己所依恋的人（通常是父母或熟悉的代养人）出现时，会更加具有安全感，并且能够快速地适应环境。他们也容易感到快乐和幸福，更容易在遇到困难和挫折时，表现出坚强和勇敢。
     每一个父母都会给与幼儿最真挚的爱，但满足幼儿的生理和心理需要才能更好地培养一个“安全型依恋”的宝宝。
                                                             时刻关注宝宝的需求
     宝宝在语言能力尚未发育成熟时，往往通过哭声来表达自己的不满和需求，每一种哭声都是他们在表达不同的含义，妈妈们应该留心观察，慢慢地通过哭声了解他们的情绪表达。
     比如妈妈在给宝宝喂食后，他们的哭声变小了，这时候妈妈就要注意宝宝的哭声可能是在表达饿了。同理，当妈妈给宝宝换了尿布以后，宝宝不哭了，那他们当下的哭泣很可能就是在告诉妈妈自己拉臭臭了。
     生活中总有这样那样让宝宝情绪崩溃的时刻，妈妈们只有充分了解宝宝依恋的发展规律，熟悉了宝宝的行为变化，才能更好地让自己的行为与之配合。
                                                         帮助宝宝缓解分离焦虑
     分离焦虑是宝宝在0-3岁非常普遍的现象，当他们意识到身边熟悉的人突然消失时，会表现出焦虑和恐惧的心理情绪。
     帮助宝宝缓解分离焦虑最有效的方式就是帮助他们建立安全感，让宝宝正确认识到妈妈的离开只是暂时的。同时妈妈也要充分理解宝宝的焦虑，不能忽视或者嘲笑宝宝，更不能强硬地让宝宝自己适应分离。
     那么，我们该如何帮助宝宝更好地缓解分离焦虑呢 ？
                                                              告诉宝宝，妈妈要去哪里
     很多宝宝在妈妈离开时情绪崩溃是不知道妈妈去哪里了，什么时候回来，自己一个人感到害怕和无助。因此为分离提供一个合理的解释就显得特别的重要，用“事件+时间”的模式，简单一句话就好，例如“妈妈去上厕所，马上就回来”。另外千万不要对他们撒谎，与宝宝之间建立彼此的信任，也是培养宝宝的安全感的基础。
                                                             给宝宝提供一个依恋物
     依恋物是宝宝的一种精神寄托，能给他们带来身体上的陪伴和心灵上的安慰，当宝宝感到孤独、悲伤，甚至是想要陪伴时，依恋物能成为他们很好的“朋友”。这个依恋物可以是宝宝日常生活中最喜欢或者接触最多的一个小物件，例如一个布娃娃、一辆小玩具车、甚至是一本书等等。
     在分离时，让依恋物充分发挥“朋友”的陪伴作用，帮助宝宝缓解分离焦虑，建立安全感。
                                                        带宝宝探索更大的世界
     宝宝在日常生活中除了与父母接触外，也要尽可能地接触外面的世界，去观察除父母外的其他人。不同类型的人的言谈举止和气质都能给宝宝不同的感受。父母也要创造机会，为宝宝找到同龄的小伙伴，同龄的小伙伴能够让宝宝更快地适应环境，帮助他们学着掌握社交技能。