亲爱的堡爸堡妈们：
        您们好！
        进入5月，一年之中最炎热的季节---夏季也就正式拉开帷幕了，气温逐渐升高，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，所以我们需要掌握一定的夏季保健知识：

一、预防中暑
　　夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，幼儿外出要戴遮阳帽，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

二、预防各类传染病
　　炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒、手足口及疱疹性咽峡炎等各种传染病的流行季节，这些传染病都是经过食物或者接触病菌传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

三、预防腹泻
　　腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。

四、预防皮肤病
　　幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。