因为寒冷，冬天睡觉时，很多家长总喜欢关门闭窗，以免幼儿受寒着凉。其实事与愿违，这样反而不利于幼儿的健康。紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳含量却很高，这样的环境对幼儿身体发育是极其有害的，很容易反复发生呼吸道感染。

而冬天开窗睡眠实际上是空气浴的另一种应用形式，它能够让室内空气经常保持流通、新鲜。 

　　促进幼儿生长发育，尤其是大脑发育。幼儿正处于生长发育最佳时期，新陈代谢旺盛，每天所需的氧气比成人多，所以应尽量为幼儿创造空气新鲜的生活环境。 

　　吸入寒冷而新鲜的空气，将刺激幼儿的呼吸道黏膜，增强呼吸道的抗病能力，幼儿就不易伤风感冒了。 

　　增强幼儿的体温调节功能。开窗睡觉是锻炼幼儿的一种方式，因为面部皮肤和上呼吸道黏膜经过较低温度及微弱气流刺激后，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体温调节功能。 

　　培养幼儿良好的睡眠习惯。新鲜寒冷的空气对幼儿有催眠作用，可以让幼儿入睡快，睡得深沉，睡眠时间延长。