为什么宝宝玩手机专注，一做其他事就老走神？

读绘本5分钟就坐不住，画画随便涂两笔就没兴趣，玩具一会儿换一个……但一到玩手机、看电脑的时候，宝宝目不转睛盯着屏幕瞧，保持半小时以上也妥妥没问题！宝爸宝妈不禁要问了，宝宝的专注力到底是好还是不好？都是玩，为什么差别这么大？

其实，恰恰是手机夺走了宝宝的专注力。由于手机、pad等电子产品是通过“短平快”的画面来吸引宝宝的注意力的，时间一长，宝宝就习惯了被动接收碎片化信息，难以集中注意力去完成一些枯燥的任务，比如：学习、阅读等，这样对今后的学习会有很大的影响。如何帮助宝宝摆脱对电子产品的依赖？不玩手机，和宝宝玩些什么，才有趣又有益呢？一起看看专家怎么说吧！

以下内容整理自“上海科学育儿指导”官网专家问答库。

Q：孩子一回家就要哭闹着要玩平板电脑，怎么办？

徐晶：

过度依赖电子产品是不好的，尤其对孩子视力不好。家长需控制好时间，带他出去多走走，做做家务，做些其他的事情，可以有效分散他的注意力。

Q：孩子爱玩手机、Pad上的游戏，怎么控制？一是怕他眼睛弄近视了， 二是怕他养成不好的习惯，影响以后的学习。我们是该完全没收这些呢，还是严格控制使用时间呢？

茅红美：

孩子喜欢手机、Pad是天性，因为把它当玩具了。但是，长时间对着电子产品不仅伤害视力，更影响孩子对事物的认知。学前年龄的孩子是以直觉动作思维和形象思维为主的，应该积极鼓励他们与真实的事物和环境互动，才能积累正确的概念，如大小、厚薄、软硬等。

建议成人可以：第一、应建立行为规则，如：一天玩一次，一次15分钟；第二、丰富其他玩具，并多带孩子到户外游戏，引导孩子的注意力转向更多的生活场景、游戏体验和经验积累；第三、要逐步纠正，渐渐养成每日合理的生活、运动、游戏玩耍的作息时间表，最终帮助孩子养成良好的生活学习习惯。

Q：22个月女宝很爱看动画片，每次时间超过1个小时，强行关了会哭闹，有什么好的办法？有必要买电子早教产品分散注意力么？

王菁：

2岁以内的宝宝，我们不建议让孩子看电视。你家宝宝的这种习惯，和家长之前的教养方式有很大关系。所以，家长一方面要开始减少宝宝接触电子产品的时间，比如隔几天减少5-10分钟。同时家长自己也要以身作则，减少看手机视频的时间，尤其不要当着孩子的面看。另一方面要培养宝宝的其他兴趣，比如和宝宝一起搭积木、玩娃娃、看有趣的图书（比如会发出声响的、可以玩的），逐渐转移孩子对电视的依赖。对于电子早教产品的使用，不建议太早。对于小年龄的宝宝来说，父母和宝宝一起玩，宝宝边玩边听到父母说话的声音，是任何玩具无法替代的。

Q：宝宝脾气大做事没有耐心，就是喜欢看电视，没有别的爱好，下半年要读一年级了，真的很是担心。

陈小文：

作为一个幼儿园大班即将上小学的孩子，的确需要具备一定的意志力，即我们经常说的“耐心”，而耐心往往又和规则、做事的目的性、趣味性紧密结合。所以，孩子在看电视的时候，往往注意力集中，如果这时候你突然打断他，并且让他立刻关了电视去做另一件事，除非另一件的有趣性超过电视，否则孩子就会发泄他的不满。

为了做好幼小衔接教育，家长可以尝试将孩子的生活内容安排逐渐向小学样式靠拢，即需要孩子在一天内完成较多的事情，而且和幼儿园游戏方式不同，需要孩子动静结合，比如有游戏时间，有手工时间，有阅读时间，有写字或涂鸦时间，以及少部分的学习时间。

同时，每一个事件，都可以和孩子明确时间长短，当然，不需要太长，每个事件控制在10-20分钟以内，等孩子适应后，可以逐步延长。第三，让孩子逐渐树立起任务意识，在这个时间段里，孩子只能做这一件事情，家长也不要随意打断、指责、评价，从而扰乱孩子的心境。对于在规定时间内完成的、以及完成质量较好的任务，对孩子及时进行表扬和鼓励；对于孩子无法完成的，家长则可以在细心观察后，提供方法指导，注意，是指导，而非指责，帮助孩子逐渐适应学习生活情境的转变。