春天，是孩子长个的季节，在这个季节一定要保护好孩子的脾胃，孩子的身体才会匀称的发育。

留意观察：孩子的气色是否红润、晚上睡得安稳、大小便规律、抬头挺胸、眼睛有神...                                         如果您的孩子出现以上症状，父母就得留意啦，接下来熊熊为家长介绍几个孩子的养生常识，只要坚持一个星期，宝宝们就会发生变化哦。

春吃豆，胜过肉

豆类，是一切植物的种子

蕴含着生发的能量，春天常吃豆类

有助于肝气的生发

更能保护脾胃之气

豆类营养丰富，含有小儿生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素，其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。

豆制品不仅营养丰富，易于消化，而且价廉，食用方便，是幼儿理想的辅食品。当母乳不足，牛奶又缺乏时，豆浆完全可以作为代乳品类，用以补充奶类的不足。

早睡早起

叮嘱孩子要早睡早起

切不可长时间玩手机

肝主目，长时间看手机会消耗肝气

影响春季肝气生发，一定影响长个