首先，面对孩子沉迷于玩手机的情况，家长应该果断采取强制措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长。有了规矩就可以帮助孩子养成良好的玩手机习惯。

其次，要正确引导孩子玩手机的行为。通常情况下，可以允许孩子使用手机看动画片、玩益智类游戏等。适当的玩手机对于孩子健康的成功是有利的。
再次，要学会控制孩子的上网时间。

由于孩子玩游戏大都借助网络进行，因此合理安排学习时间就显得格外重要。

小孩子的自控力差，因此平时需要家长的监督去，只要通过一定的时间养成一个良好的学习和生活习惯，孩子的自控能力就会越来越强。