看电视、手机、iPad等电子产品成了主要的活动。因此,爸爸妈妈们是否很担心孩子每天对着各种电子产品,缺乏必要的户外运动,无形中增加了孩子的用眼负担?
请不要忽略它对视力带来的影响,现在,一起行动起来,保护好我们珍贵、明亮的双眼吧!
《保护眼睛》
小眼睛,亮晶晶,看书画画都有你。
看电视,不能近,半个小时停一停。
大家都来爱眼睛,眼睛才能亮晶晶。
你知道有哪些保护眼睛的方法吗?
01眼保健操
一起来学一个好玩的眼保健操吧!
02护眼小游戏
《鼻子魔力画》
【玩法】想象自己的鼻子是一只魔力画笔,我们可以转动头部,用魔力画笔画出远方物体的轮廓,如远方墙壁上图画的轮廓,对面柜子的轮廓,或者对面的人的轮廓。
【注意】用魔力画笔画画的时候,不仅要转动眼睛看事物的轮廓,还要转动整个头部。因此,这个游戏不仅可以缓解长时间注视带来的疲劳,还可以活动颈部。
03幼儿护眼小妙招
注意眼部卫生
经常洗手,勿用脏手揉眼睛。