开学复课的注意事项
资料更新：2022-05-27
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疫情过后，开学复课的注意事项
在这个特殊的时期我们需要注意些什么？如何做好个人防护？小布整理了一些注意事项，大家继续往下看！
1、晚上9:00入睡，早上7:00起床。
2、每天适当运动，恢复体能。
3、调整焦躁心态，平复情绪。
4、给自己积极暗示。
3、做好室内的有效开窗通风，一天3-4次，每次20-30分钟。5、适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，还可以适当补充肠道益生菌，提高身体免疫。
2、防疫用品 (口罩、免洗洗手液、消毒湿纸巾等）。3、饭盒、水杯、装餐具收纳包、装口罩的封口塑料袋等。
