育儿知识南昌世纪幼儿园

育儿知识

资料更新：2021-07-22

浏览次数：540

育儿知识——6个底层原则

育儿是一件具有挑战性的事情，作为父母，一定要每隔一段时间找点时间来反思自己的育儿价值观，因为只有目标越清楚，才越有可能到达。

认同

认同意味着在沟通中让对方感受到，他的困难是确实存在的，而且能够被别人理解。
我们大多数人倾向于：对包括我们孩子在内的人的困难，立即做出反应，对他们该做什么、不该做什么提出各种形式的建议。

例如：

• 孩子在外面玩耍时擦伤了膝盖，我们放心地说：没事，擦干眼泪，没事的啦没什么好怕的，只是擦伤而已。

• 当十几岁的儿子放学后沮丧地回家说他刚刚分手时，我们会说一些鼓励他的话：没有她你会过得更好；海里有很多鱼，你只要继续找下一个就行了；保持忙碌和活跃是忘记心碎的最好方法。

所有这些反应都是出于善意而且自然而然的，毕竟我们谁也不想看到自己的孩子受苦受难。但问题是当我们看到孩子遇到困难，就立即提供建议、解决问题时，我们在不经意地传达这样的信息：孩子不应该有消极情绪。
但其实这是不对的，因为不管他们有多痛苦，消极情绪都没有问题，消极情绪也并不危险。当我们经历挫折时感到悲伤痛苦是非常正常的，就像一个蹒跚学步的孩子在擦伤膝盖看到血时害怕和哭泣一样。
但是当我们把消极情绪当作问题来对待，暗示我们的孩子不应该再有低落的心情，或者说他们需要停止这种消极情绪时，我们就教会了他们消极情绪是不好的。

事实上，对于那些我在工作中遇到的，出现心理问题的人来说，他们的一个共同点就是：一开始就觉得消极情绪是不对的，因此他们养成了各种能让自己立刻摆脱消极情绪的习惯，比如酗酒，以此不再让自己感到心情不好。

作为一名心理医生，我最重要的工作就是告诉他们，那些原本应该由父母在十几年前就教会他们的道理：有消极感受时，并不代表它是不好的。当我们意识到，无论自己心情怎样都是没有问题的，这是一个多么令人难以置信的健康的改变。不管有多难过都没有什么不好的，因为这就是自己的感受而已。

所以作为心理学家，我想告诉你：帮助你的孩子培养真正的自信、自尊和积极的自我评价的最好方法，就是认同他们的任何情绪都是没有问题的。

为了让您具体了解情绪认同的方法，让我们回到前面的两个例子：

• 我们蹒跚学步的孩子刚在外面玩耍时擦破了膝盖，他一瘸一拐地走进屋里哭了

普通沟通：没关系，擦干眼泪，你会没事的，没什么好怕的，只是擦伤而已。

认同式沟通：天啊，看起来很疼！告诉我发生了什么事，你看到血的时候一定很害怕。

• 十几岁的儿子放学后沮丧地回家并且说他刚刚分手了

普通沟通：没有她你会更好，海里有很多鱼，你只要继续找下一个就行了；保持忙碌和活跃是忘记心碎的最好方法。

认同式沟通：好遗憾呀亲爱的，我知道你真的很关心她。你看起来真的很伤心......我记得我第一次分手后有多难过，那时我无法想象再对某人有这种感觉了。

注意，认同情绪并不意味着解决问题和制定应对困难的计划并不重要，它们当然很重要。如果你的孩子割伤动脉并大量出血，这就是一个应该立即解决问题。

但如果当困难主要是一种痛苦的情绪时，我们首先应该做的就是认同孩子的这种情绪和感受，然后再进行安慰和解决问题，这会更好得帮助到他。

上一条：温馨提示

下一条：培养幼儿的注意力