1. 养成早睡早起的作息习惯，能够独立安静地入睡。

• 入睡前整理好衣物摆在固定位置；

• 入睡前小手空，不玩弄床上物品，保持安静，不吵闹；

• 睡姿正确，右侧卧或仰卧，不蒙头，不爬睡。

2.进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话，不东张西望，不玩耍。

• 爱惜粮食，不掉饭粒，不剩饭，保持桌面整洁；

• 不挑食，一口饭一口菜，能独立进餐；

• 进餐时保持安静，不大声讲话，不东张西望，不玩耍；

• 学会正确使用餐具，添加饭菜请举手。

3.养成良好入厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子。

• 幼儿知道及时入厕，不尿裤子，入厕前举手；

• 排队入厕不推挤，上下台阶不滑到，把好扶手慢慢走；

• 掌握正确的入厕方法；

• 便后在成人帮助下整理好衣裤。

4.养成爱喝白开水的习惯。

• 能正确认清自己的水杯，固定位置取放；

• 知道按需求喝水，喝多少接多少，不浪费水，冷热水要分清；

• 不玩水，不打闹，双手端水杯。喝水时，不说话不走动，避免呛水。

5.知道穿脱衣的顺序，不穿反鞋。

• 掌握穿脱衣服的方法，能够在成人帮助下穿脱好衣服；

• 衣服叠放要整齐；

• 学会独立穿鞋子，分清左右。

6.培养饭前、便后洗手的习惯

• 知道饭前便后要洗手，并在成人提醒下能够完成；

• 知道并掌握洗手、刷牙、洗脸的基本方法。

7.养成讲卫生的好习惯

• 不用衣袖擦鼻涕、不在衣裤上擦手，保持衣裤清洁；

• 不在公共场合随地大小便；

• 不在公共设施上乱写、乱画；

• 知道不将脏东西放入口中，不吮吸手指、玩具等，懂得并从口入的道理。