夏季幼儿防暑

资料更新:2022-07-05
浏览次数:128

夏日炎炎,出门在外,如何有效防中暑呢?让我们一起来了解一下吧!

中暑又分阴暑和阳暑,中暑类型不同,所采取的方法也大不相同,你知道他们的区别吗?

阴暑:一般是忽冷忽热或者吃生冷所造成的,也叫做脾胃感冒,表现为头重头痛,恶心呕吐,腹泻乏力,而我们所熟悉的藿香正气水就是针对这一情况的。

阳暑:由于夏季受热过久持续高温所致,表现为体温上升、心跳加速、大量出汗、脸色苍白、虚脱、肌肉松软、头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、皮肤或肌肉疼痛等症状,严重者会抽搐、昏厥,甚至丧失意识。

中暑后的正确处理1.搬移,迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。2.降温头部捂上冷毛巾,可用冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇子或电扇吹风,加速散热。也可对中暑者进行皮肤肌肉按摩,加速血液循环,以促进散热。切记:不能快速降低患者体温,当体温降到38℃以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。 3. 补水患者仍有意识时,可为其适当补充水分(若患者有热射病症状,先不要为其补水)热射病典型三种症状:高热、无汗、意识障碍。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。已经昏迷者,不要强行喂水,以免引起气道梗阻或呕吐窒息。 4. 转送,当病人出现高烧、昏迷、抽搐等情况,立即拨打急救电话,将其快速转至医院接受治疗。在等待救援期间,应使病人平卧,头偏向一侧,以保持其呼吸畅通。

如何预防中暑1. 适量饮水,高温天气,不论运动量大小,都要增加水分摄入,不要等到觉得口渴时再喝水,对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。2. 配备药品家中常备防暑降温药品(如清凉油、风油精、人丹或藿香正气水)高空作业者可随身携带,以便取用。需低盐饮食者,在补充盐分之前,应当咨询医生。3. 注意防晒,穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,涂擦SPF15及以上的防晒霜,戴宽檐帽、墨镜或遮阳伞,出行避开正午前后,户外活动选在阴凉处进行。4. 保证充足睡眠夏天日长夜短且气温高,人体代谢较快,很容易睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜。5. 喝降温饮品一些饮品能有效降低体内热量,是预防中暑不错的选择,如绿豆汤、山楂汁、菊花茶、黄瓜汁等。6. 饮食清淡少食高油高脂食物,减少人体热量摄入,多吃含水量高的水果蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿、西瓜等。7. 不可大意,不要将婴幼儿或儿童单独留在车里,即使在还算凉爽的天气里。因为在太阳照射下,车内温度仍然会迅速升高,会造成孩童严重中暑,甚至有致死的风险。做好以上这几点,和中暑再也不见,一起清凉一夏!

地址:重庆南岸区万达广场名邸小区内(13号观光电梯旁)
电话:18725612537
隐私条款协议
招聘电话:023-62613191、62613192

招生热线
023-62613191、023-62613192