宝宝到了入园的年纪了，对于孩子来说，这是他们人生中的重要一步，不过第一天入园，状况也是不少的。每年入园第一天，新生班的场面可用哭声震天形容。孩子初入幼儿园感到害怕很正常。有的孩子用不吃饭、不睡觉来“抗议”，有的做梦也想妈妈。

　　一些家长不忍心，经常给孩子请病假，最后结果是别的孩子已经适应幼儿园生活，但是这个孩子还是哭闹不已。还有的家长在家中包办孩子的一切，宝宝到了幼儿园突然要自己应对吃饭、穿衣等问题，自然很难适应。

　　幼儿园里孩子比较多，老师不可能事无巨细地照顾每个孩子，因此孩子必须要有一定的自理能力。打算入园的孩子，父母从现在起就要做以下训练：会用勺子吃饭；会用水杯自己喝水；会食用固体食物；不用纸尿裤；能独自睡觉；有自己穿脱衣服的意识。 

　　家长都希望孩子能在一个舒适、安全的环境里健康成长。如何选择一个适合孩子的幼儿园？想让孩子快乐上幼儿园，家长需提前做些什么准备？名师来为你详细讲述这些问题。

　选好幼儿园“三个一”

　　做“一次”比较全面的调查，缩小“选择范围”
　　目前，幼儿园可分为公办、民办、私立、合作几种类型，以公办幼儿园居多。家长可通过各种渠道了解幼儿园，重点关注幼儿园的性质、办园规模、收费情况、师资力量等。

　　进行“一次”较深入观察，锁定目标。
　　家长有必要对初步选定的幼儿园进行实地观察，可留意以下几方面：环境，包括园内、室内有无足够活动空间，有无充足光照，设施布局，玩具收藏量是否充足，桌、椅、床、卫生间设备是否适合幼儿使用，周边是否有污染源等；饮食安排是否得当；作息制度是否符合科学规律；保健工作怎样安排等。

　　有可能的话，到某个班去看看教师、孩子的精神面貌，试着跟孩子们打个招呼，看看是不是既有规则又活泼无拘。最好跟园长有一次面对面接触，感受园长的工作作风、办学理念和幼儿园特有的办园风格。

　　带孩子去“一次”幼儿园，作出决定
　　选幼儿园不能忽略孩子的感受，最好带孩子去一趟幼儿园，放手让孩子玩一玩，如果孩子很喜欢，就可作出决定了。

　　四类孩子，入园更难适应

　　初入园，绝大部分孩子都会陷入焦虑，但有的孩子会表现得格外严重。有四类孩子的家长，做入园准备工作时需多下些功夫。

　　过于溺爱型。这类孩子自我中心意识特别强，往往会因争不到玩具等小事，就充满挫败感。

　　包办过多型。这类孩子基本生活技能较弱，相对独立的生活让他们感到特别无助。

　　社会性指导偏差型。有家长过分限制幼儿与外界接触，使孩子的人际交往能力得不到锻炼，碰到困难时，孩子缺乏向老师、同伴寻求帮助的勇气。

　　对幼儿园概念过于美好或严肃型。有家长在孩子面前把幼儿园说得就是个大型游乐场，孩子一旦发现现实与想像有距离时，往往会很失望。而有家长总拿幼儿园吓唬孩子，使孩子潜意识里对幼儿园产生敌意，这都可能加重孩子的焦虑。另外，“单亲”家庭孩子和完全由祖辈教养的孩子等，适应能力也较弱。

　　家长做好宝宝入园的充分准备，孩子在入园的过程中适应性会更强，表现会更好，所以，父母一定不要对入园前的准备掉以轻心哦。

       孩子上幼儿园对家长来说可是一件天大的事情，无论你的孩子是通过上早教班积累了丰富的经历，还是第一次进入幼儿园，这对于孩子成长过程都是很重要的转变。

      不过，有一些孩子在上幼儿园之前，家人没有为宝宝做入学准备，那么孩子适应的时间会比较长一些，在不能融入环境的情况下，宝宝是会厌学的或者受罪。所以宝宝入园前，父母要做好3方面准备，不然上幼儿园就是“受罪”。

一、吃饭、如厕等生活自理能力

      吃饭的技能可以说是与生俱来的，但有不少宝宝，总会让家长喂他吃饭。在幼儿园中老师是不可能一个一个喂的，只有训练孩子独立吃饭的本领，在幼儿园中才能学会吃饭的技能，所以为了让宝宝在幼儿园中能够吃得好，吃得饱，家长一定要教会孩子熟练拿筷子和勺子。

      孩子在家中上厕所，家人可能会帮忙，但是等上幼儿园之后只能靠自己，因此，上幼儿园之前，家长要教会孩子如厕技能，刚开始的时候会比较慢，家长们可以借助绘本或者多多指导孩子如厕，毕竟，孩子上了幼儿园之后，老师是不可能总帮孩子的。

二、孩子能自己午睡

      幼儿园的生活都是很有规律的，老师们会安排时间学习、吃饭、睡觉等等，其中，最重要的就是午睡。如果孩子在家中习惯被家人哄着睡觉，上了幼儿园是很受罪的，没有了家人的哄睡，孩子会不断哭闹或者打扰到其他孩子休息，这不仅加重老师的负担，还会让宝宝对幼儿园产生反抗心理。

三、控制自己的脾气

      孩子小时候都娇生惯养，家里面的大人都是含在嘴里怕化了，只要孩子想要什么，家长们都会顺着孩子的心意，特别是家中有老人的，对孩子的宠爱更加严重，完全不让自己的孩子受一点委屈，长期下去，孩子很容易对父母发脾气，只要有一个地方不多，孩子不是哭闹就是生气。

      这样的孩子到了幼儿园当中，很容易与其他的孩子产生纷争，因为孩子已经习惯家长围着他转，习惯“独自享受”，一时间很难适应幼儿园中的集体生活，如果有人与他们争抢，孩子不是发脾气不谦让，就是委屈的嚎啕大哭，这样的场面是老师们最不想看见的，甚至，会让家长将孩子带回家好好教导一番。

一心理准备1．

         送园前家长要做积极引导，不要作消极的心理暗示。“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”；“你再不听话，就把你送到幼儿园”；“唉！到幼儿园你就没这么自由了。”

        诸如此类的话，会让孩子感觉幼儿园是惩罚他的地方，老师很严厉，从而对幼儿园生活产生抵触甚至恐惧心理，而积极的心理暗示是相当重要的，通过与一些刚入园就能很快适应幼儿园生活、不哭不闹的孩子家长沟通，这些家长都有一些共同的特点，即在入园之前都曾经说过鼓励性的话，比如有的家长告诉孩子“幼儿园里也有许多跟你一样乖的好宝宝，我们去找他们玩好不好啊？”之类的话。这样的鼓励对孩子有很积极的作用。

2．要带孩子熟悉环境，减少焦虑。建议家长在入园前，可以带着孩子到幼儿园附近散散步，在园所开放时间段内，带孩子到园中活动、玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”、“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样，孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个宝宝认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，宝宝对幼儿园会有一种期待的心理。

3．常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说：“如果你表现好，才能让你去幼儿园。”我们还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。

二生活自理能力提前培养孩子的自理能力很重要。孩子走进幼儿园这个有作息制度的集体环境，有时必须要做一些自己还不会或者习惯于由家长帮助完成的事情，势必造成很多孩子入园适应困难。虽然老师也会帮助生活自理能力较差的孩子，但是如果长期如此，孩子容易形成不良的自我评价：“我比别人慢，我比别人笨”，这样的自我评价有可能伴随孩子一生，造成不好的心理暗示，对其孩子今后的发展产生不利的影响。

      所以，在孩子入园前，父母要调整孩子的作息规律，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。

睡眠训练

•        早睡早起：孩子早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间，保证从从容容，大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定，保证孩子充足的睡眠。否则，大人在慌乱中的神情焦虑、言语不逊势必会影响宝宝的情绪！

•       独立入睡：许多孩子在家里往往要抱着、拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应，一到午睡的时间久特别想妈妈。所以，妈妈们应培养孩子独立入睡，尽量不抱不拍也不哄。为了让孩子安心，可以告诉他，在幼儿园的时候，即使老师不在自己的床边，但也一定在房间里；有什么需要，想上厕所或身体不舒服了，都可以随时向老师寻求帮助。另外要将孩子的入睡习惯告诉老师，以便老师及时了解和给予帮助。

吃饭训练

•        自己吃饭：尽量不给孩子喂饭鼓励孩子自己吃。多鼓励，耐心些，可以让孩子对自己产生信心；孩子吃得好时，要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。

•       小技巧：预先的一些“小费事”可以换来饭后的“大省事”：在孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒；使用打不破的碗；给孩子穿上易清洗的围兜。谨记：不要在旁边逼着、催着孩子吃，以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣。

•        固定时间和地点：吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。

•       不偏食不挑食：如果家中的食物品种单一，孩子的口味习惯也就往往比较单一，碰到自己没有吃过的东西就很难接受。所以家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物，锻炼咀嚼能力。

• 入厕训练

  •       孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势；如果家中是女宝宝，家长要让孩子养成小便后用纸巾的习惯。同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。如果宝宝不会，您也不用担心，老师会协助孩子，直到孩子完全掌握。

  社会交往能力培养

  •        教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，会和老师、小朋友打招呼，如“早上好”、“再见”等。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作，教孩子知道如何正确地展示自己的本领，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照，如吃水果时，不要总是将大的、好的留给孩子吃。

  • 行为能力训练

    •        培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、不乱发脾气；会用文明友善的语言与人沟通。当孩子刚刚入园时，会发生各种各样意想不到的状况，家长作为孩子的第一任老师以及最重要的支持者，应该鼓励孩子从现在起就独立勇敢地面对各种困难，并培养其解决问题的能力。当您看着孩子为难甚至痛苦的表情时，自然而然会在心底升起一股强烈的怜爱之情，这是非常正常的。但是作为一个理智的家长，应该能够认识到心疼、可怜孩子等于害了孩子，此时我们要把这种感情藏在心底，表现出很高兴的样子，用冷静积极的态度帮助孩子分析问题，解决问题。当问题解决了，家长也要及时鼓励孩子，“宝贝，你真棒！”“宝贝，加油，妈妈相信你自己能处理得很好！”如果您适应这种“放手”的教育方式，您会发现孩子的潜能是无限的，这样的话，他/她会更加适应今后的入园生活。