在寒冷的冬季，

家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康，

那么你对冬季育儿小知识了解多少呢？

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，

皮脂腺分泌较少，皮肤容易干裂发痒，

因此要让幼儿多吃蔬菜、水果

（冬天可煮着吃，避免生冷对幼儿肠胃的刺激），

多喝开水，并常用热温水洗手、

脚、脸，再适当搽点护肤霜。

有些父母惟恐孩子冻着，

天气一凉，就不让幼儿出屋动，

天气冷可选择太阳光充足、

风较小的时候，

让小儿每天在大自然中活动半小时到一小时，

提高小儿的体质。不要让小孩随便坐凉地，

因为冬季地面温度很低，

幼儿坐在上面，

体内的热量就会大量散失，

容易引发感冒及腹泻。

          冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。其实孩子如果吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的呼吸道感染疾病。