冬季容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，今天分享冬季堡贝穿衣指南及保健常识，帮助家长了解并预防堡贝的冬季感冒。  

判断堡贝冷不冷，不能摸小手

       判断堡贝穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，堡贝手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。

寒冷季节，堡贝穿衣不能过多

       很多家长总怕堡贝冻着，一到寒冷季节就穿的特别厚。给堡贝穿得过厚，反而更容易生病。堡贝活动的时候会出汗，遇到风吹更容易受寒生病；另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还可能导致孩子脱水。

让堡贝不冷不热，穿的舒适

      所以给堡贝穿衣，需要靠经验加科学，幼儿园的堡贝，穿衣可以比家长少穿一件或保持一样。

1.冬季保暖经典搭配——温暖的棉外套和一件秋衣

       寒潮来袭，家长担心堡贝容易冻着，就给堡贝一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，堡贝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件吧，堡贝睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。

温馨建议：最好给堡贝穿一件保暖性好的薄棉外套，里面穿一件秋衣即可。户外活动在穿上羽绒服就可以啦。妈妈尽量避免给堡贝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且容易给堡贝和老师造成不便。

2.冬季保暖实用装备——宽松的棉裤和秋裤

       一些家长喜欢给堡贝穿牛仔裤，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老师就不建议给堡贝们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬，冬天里面再穿别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于堡贝活动。

       另一方面，牛仔裤很紧，这是最大的弊端！每天老师在堡贝上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力，连老师都拉不上的裤子，更不用说让堡贝自己动手了。

温馨建议：面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了。

另外要注意的是，很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替秋裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园孩子上完厕所很容易拉不上裤子，特别是女孩子很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这个现象时有发生。

3.接送孩子必备单品——围巾

      围巾围在堡贝的脖子上，可以防止体温向外流失，起到很好的保暖作用。在接送堡贝时，家长不妨多备一条围巾，好看又实用。 

温馨提示：围巾几乎是直接贴着皮肤的，堡贝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给堡贝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。

4.常备保暖利器——小马甲

      堡贝穿得臃肿，在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动，堡贝就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。

温馨建议：幼儿园老师通常都会要求妈妈给堡贝准备一件小马甲，这样在户外活动时，老师会根据天气情况，选择穿羽绒服或者马甲，让堡贝进行户外活动。

5.给多汗的宝宝多备物品——袜子

      脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。堡贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

温馨建议：好动堡贝在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，堡贝很容易着凉，也容易生冻疮。所以家长要给堡贝在幼儿园多准备一双袜子，在袜子汗湿后，老师能帮堡贝及时更换。在袜子的选择上，最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。

护理小建议

1.背暖

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

2.肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。堡贝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，堡贝就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。

3.足暖

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。堡贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

       关于堡贝在冬天的衣裤，不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三点原则。希望以上这些小建议，能让家长们在为堡贝选衣裤的时候，有所帮助和借鉴，让堡贝更健康地成长。