健康口腔，从我做起
牙齿小常识
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。
关爱牙齿从每个宝宝做起
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷，三岁以上幼儿可以正常的漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
爱牙小课堂
巴氏刷牙法
1.最好从右边开始刷。
2.牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。
4.牙齿内侧也要刷。
5.牙齿咬合面也要刷。
6.舌头也要刷。
保护我们的牙齿
定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。
预防蛀牙
01注意饮食习惯
当孩子长第一颗牙后，最好逐渐戒掉夜奶。如果吃夜奶，奶水会残留在宝宝的牙齿上，从而增加患龋齿的风险。更不要在晚上给宝宝吃甜食，比如糖果和甜味饮料等等，它们都容易引起蛀牙。
02定期看牙医
在孩子长出第一颗牙齿后，家长就要定期带孩子去看牙医，看看牙齿萌出的情况，并评估患龋齿的风险，最好每半年就做一次牙齿检查，做好预防。
03做好日常的口腔清洁
孩子还没长牙齿之前，家长可以用沾了水的纱布裹在手指上，为宝宝清理牙床上残留的奶水，早晚各一次。在孩子长出第一颗牙齿后，家长就可以用专业的洁牙工具，帮孩子清洁牙齿。
　　“健康每一天，从爱牙开始”
　　人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生命的每一天！