十二月健康信息提示

资料更新:2022-12-05
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一、预防新型冠状病毒肺炎
当前全球新冠肺炎大流行仍在持续,国内多地出现本土疫情,我市面临“外防输入、内防反弹”双重压力,已经出现多起外省市来返西安人员落地检及“3天2检”期间阳性确诊人员,且相关人员存在乘坐公共交通工具、聚会聚餐、进出人员密集场所等社会面活动轨迹,有极大的疫情传播风险,疫情防控形势严峻复杂。为避免疫情扩散风险,保护群众身体健康,对大家提出以下防控建议。
(一)要主动参与区域核酸检测,按核酸检测要求在固定核酸采样点进行检测,重点人群按规定频次落实核酸检测“应检尽检”。对来返我市不足5天的省外人员,严格做到“四个不”,即不组织或参加线下会议、线下教学授课及其他集体活动,不进入餐饮服务(含酒吧)、购物中心(含商场超市)、菜市场、美容美发等公共场所和学校等重点机构,不参加聚餐、婚礼等聚集性活动,不乘坐地铁、公交等大型公共交通工具。
(二)减少流动,优化行程。建议广大市民朋友非必要不出省、减少跨市出行。如确需出行,出行前全面了解目的地疫情风险状态和疫情防控政策,不前往高风险区所在的区县和有病例报告的区县,并提前向所在社区(单位)、学校报备,服从目的地疫情防控要求,错峰出行、做好防护。
(三)主动做好个人防护,规范佩戴口罩。勤洗手,少聚集,遵守咳嗽礼仪,保持“1米线”社交距离,做好居家清洁消毒与通风换气,保持家庭和工作场所环境卫生。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人群密集的公共场所,如需前往,需佩戴口罩,尽量保持1米的社交距离。
(四)不聚集、不聚餐,不组织、不参与公共场所的聚集性活动,提倡“红事缓办、白事简办、宴会不办”。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动,如密闭网吧、酒吧、KTV等。进入商场超市、农贸市场等人群聚集的场所时,应出示健康码、行程码,并做好个人防护,全程佩戴口罩,保持一米社交距离。
(五)农贸市场、食品加工厂、商场、超市、公共浴池、酒店、养老院、医院等重点场所从业人员应做好通风消毒和健康监测工作,严禁工作人员带病上班。
(六)加强个人健康管理,密切留意家人和自己的健康状况。如果出现发热、乏力、咳嗽等不适症状,尽早前往发热门诊或定点医疗机构就诊,并如实告知个人旅居史。就诊途中应全程佩戴口罩,并尽量避免乘坐公共交通工具。
(七)接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播最经济、最有效的途径,所有适龄无接种禁忌人群应积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策,做到“应接尽接”,共同筑牢抗击新冠病毒的免疫屏障。
(八)请积极响应常态化防控要求,自觉遵守疫情期间社区各项防控措施,自觉维护社区管控秩序。及时关注疫情防控官方发布信息,做到科学防疫,不信谣、不传谣。
众志成城 共同抗疫
二、预防流行性感冒
在新冠肺炎疫情防控常态化的背景下,流行性感冒这一高发的呼吸道传染病也不容忽视。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播,临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状,人群普遍易感,病后有一定免疫力。每年11月到次年3月,是流感高发季节。
1.保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
2.流行高峰期应避免去人群密集场所,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻,避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医,减少接触他人,尽量居家休息。
3.接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段,老年人、学生、儿童等人群建议到相应的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等机构按规定接种流感疫苗。
4.学校校医及医疗机构应加强流感样病例的监测,发现病例应及时报告。加强学校教室及医院等场所的消毒,幼托机构、中小学校应加强晨午检制度,切实落实缺课、缺勤登记及追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。
三、预防水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。以冬春两季多发,感染对象主要为婴幼儿和学龄前儿童。水痘主要经呼吸道和接触传播,其传染性较强,易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。
1.保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。
2.水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右),防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。学校及托幼机构每天要做好晨检工作,发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊。患儿须在家隔离治疗,待病情痊愈后才能复学。
3.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。对易感儿童接种水痘减毒活疫苗,接种疫苗后平均15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,免疫力持久。
4.要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后及时洗手。

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