将同一身高人群体重的第八十百分位数，作为该身高人群的标准体重，体重超过同性别、同身高参照人群标准体重10%-19%为超重，超过20%以上者便可诊断为肥胖症，20%-29%者为轻度肥胖，30%-49%者为中度肥胖，超过50%者为重度肥胖，是WHO推荐的十岁以下儿童肥胖的最好指标。
肥胖对幼儿生长发育的影响
1. 影响心肺功能，有氧运动能力下降，耐力水平低，身体素质差。
2. 肥胖幼儿一般进食量大，血糖水平升高，代偿失衡，易引起糖尿病。
3. 潜在危害为血脂升高，增加成年期心脑血管疾病的发生率。
4.肥胖会使脂肪组织在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，会使神经网络发育差，智力水平低下，脑反应不敏捷，行动迟钝，肢体行动困难，进而影响幼儿心理发育。

避免幼儿肥胖的有效途径
1.幼儿进餐速度过快食量会逐渐增加，要养成细嚼慢咽的进食习惯。应纠正幼儿经常食用甜点、糖块、干果、奶油类等高热量零食的习惯，特别是晚餐后不要再吃零食。

2.运动是促进肥胖幼儿体内脂肪消耗的有效途径。选择运动时，要注重全身性、趣味性，幼儿喜欢、能长时间坚持的运动。例如：步行、快走、球类、跳绳、踢毽子、爬楼梯、游泳等。每次运动前都要做好热身准备，运动后做放松活动。

3.培养幼儿从小做到作息规律，早晨不赖床，晚上不熬夜，让幼儿认识食物，热爱各种各样的食物，养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯。
4.肥胖幼儿通常都不爱运动，家长要改变幼儿原有的生活习惯。除了每日的户外运动之外，在家也可以让幼儿帮忙做力所能及的家务，避免久坐。