分离焦虑?我们有妙招

资料更新:2023-03-07
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01、要“长期坚持”,忌“上上停停”
      有的孩子刚入园时,哭闹比较严重,吃饭也不如在家多。家长感到很心疼,便想送上几天,在家里休息上一天,给孩子调理调理。其实这样的想法是存在误区的,当孩子在家里休息一天后,再来幼儿园会感到更加陌生,特别是对于新入园的孩子来说,还没有建立起与老师之间的依恋感情,送送停停会让孩子的适应过程事半功倍。坚持送园,对孩子的适应至关重要。
02、要“平和说再见”,忌“哭”忌“欺骗”
      走的时候就是和孩子说“再见”就好了,让孩子知道上幼儿园就是每个小朋友都要做的事情,爸爸妈妈要上班,宝宝要上学,用最平和的方式和宝宝说再见,让他/她觉得这就是一件很平常的事。
      特别强调不要在送园期间,出现家长和宝宝一起哭。这样会让孩子认为上幼儿园不管对于他们自己,还是父母都是非常痛苦的事,加剧孩子的分离焦虑,不利于孩子的适应。还有些家长喜欢以欺骗孩子的方式换取孩子一时的安静,这样的方法在孩子发现被骗后,会影响他们的身心健康,从而缺失安全感。
03、要“果断离开”,忌“优柔寡断舍不得走”
      和孩子道别后,哪怕孩子在哭,也要果断离开。很多家长在看到孩子哭闹时,会说“孩子哭了,我多和孩子呆一会就好了!”,他们觉得只要自己和孩子多呆一会,就一定能够是孩子愉快的跟家长说再见。然而,往往事与愿违。家长的多呆一会儿,只会让孩子的适应时间拉长,让孩子的哭闹和分离焦虑时间拉长。要相信老师的经验,她们会处理好这些问题。
04、要“分享快乐”,忌“传递给负能量”
      孩子来到陌生的环境,会有些心理压力,给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后,家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐,和孩子主动沟通。例如,你认识哪个小伙伴了?老师带你们做了哪些好玩的游戏了?成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐,有利于孩子建立良好的情绪体验,尽快适应幼儿园的生活。
05、要“积极配合”忌“偏听偏信”
      幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处,家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况,进一步了解幼儿园对孩子的要求,积极主动配合幼儿园。
      由于这一阶段的孩子常常把想像与现实相混淆,他们会说出与事实不符的答案。比如说:“小朋友打我”等等的话语。所以,如果孩子回家告状,家长也不要“偏听偏信”,一定要核实后再处理,以免产生不必要的误会。
      早期入园的适应时间,孩子们因人而异,有些一周左右就能完全适应,有些孩子可能需要一段时间。而家长的行为,会直接影响到孩子分离焦虑的时间。让我们一起科学有效的帮助孩子一起顺利度过这个特殊的时期。 

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