天冷了,是否坚持让孩子进行户外活动?

资料更新:2020-12-02
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  最近全国各地都迎来降温面对越来越冷的天气孩子们每天在幼儿园里的户外活动环节也受到了越来越多的家长关注

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  随着天气渐冷,空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病,甚至建议取消户外活动。
其实,秋冬时节户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分,旨在通过运动锻炼,增强幼儿体质,通过丰富多彩的的户外体育活动,让孩子们走出教室,体会到真正的“秋冬季节运动快乐”。Image title

  1、天冷时参加体育锻炼,可以适当提高自身耐寒能力;

  2、户外运动因不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,所以坚持冬练的人很少生病;

  3、冬季户外运动,可以接受更多阳光的照射,促进人体对钙、磷的吸收,同时杀菌;

  4、秋冬季户外体育运动,还可以加快血液循环,增强大脑供氧量,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。
因此,应该多鼓励孩子去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,增强中枢神经对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。






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