说到堡贝刷牙这件事，相信不少家长会疑惑。 

堡贝从多大开始刷牙比较好？怎么给堡贝刷牙呢？ 

今天，就让我们一起来了解下，宝宝刷牙的那些事。

0~6月 做好牙床护理 

这阶段的宝宝饮食以喝奶为主，口腔清洁只需简单“漱口”。在每次进食后喂宝宝喝下温水，就能起到漱口的作用。如果时间充裕，也可以用纱布/棉球蘸上清水，轻轻擦拭牙床和口腔，以此来预防口腔炎症的发生。

 3岁前小头牙刷精细清洁 

宝宝第一颗乳牙一般会在6个月左右萌出，这时就需要给宝宝刷牙啦。早晚建议使用儿童含氟牙膏以及小头牙刷进行牙齿清洁，牙膏用量约为「1粒米」。值得注意的是，刷牙时要让宝宝躺在大人怀里，这样更有利于宝爸宝妈看清每一颗牙齿的情况。尤其是牙齿间的缝隙处，宝爸宝妈一定要清理干净。 

 3~6岁培养独立刷牙 

养成刷牙的习惯后，家长们可以尝试培养宝宝独立刷牙的意识。这时候，可以使用「圆弧刷牙法」，牙膏用量为「1粒豌豆」约5毫米，在牙面上划大圆圈。宝宝刷牙后，还需宝爸宝妈仔细检查牙齿咬合面（咀嚼食物用的那一面），以及舌侧面是否都刷干净了。 

 6岁以后做好牙齿清洁不放松 

很多 6 岁以后的小朋友已经能独立刷牙，并且掌握「巴氏刷牙法」了（巴氏刷牙法要领：刷牙时让牙刷与牙齿呈 45°～60°角）。但是，身为家长的我们还是不能放松警惕，要时常观察一下宝宝牙齿的清洁情况。宝宝从出生开始，就需要做好宝宝的口腔清洁工作。只有保护好牙齿，才能让宝宝吃饭香香，身体棒棒！

绘本推荐 

 绘本故事：《刷牙》 

故事简介有一天，小动物们都要出去玩，但是她们约好了在草地上见面，可迟迟没有看见鳄鱼，于是她们一起去找鳄鱼，当她们走到鳄鱼家的时候看见他在刷牙，小动物们好像也忘记了什么事情......

牙齿是我们人体最坚硬的器官。 

 不仅有切咬、咀嚼等功能，还起到保持面部外形和辅助发音的作用。 

 所以保持一口健康好看的牙齿尤为重要，学会刷牙，正确刷牙从现在做起，从娃娃做起~