最近天气转凉，很多家长们都给孩子添了衣服，但孩子还是感冒了，这让爸爸妈妈们很是闹心....究竟如何预防孩子感冒呢？

一、孩子感冒的原因

（一）、深秋是流行性感冒的多发季节

       深秋天气转凉，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。

      虽然幼儿园和家庭每天都会开窗透风，但与其他季节相比，透风时间明显减少。孩子在细菌和冷空气的影响下，难免会生病感冒。

（二）、抵抗力差

          孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易感冒生病。
       随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，体抗力会越来越强，生病的次数会约越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。

（三）、饮食不当

       孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。可现在父母对孩子都百般溺爱，致使很多孩子养成了挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。
       有的孩子晚睡晚起，快到中午了才到幼儿园，早饭和午饭之间相隔时间短，中午不好好吃饭。晚上家长怕孩子吃不饱，恨不得把所有好吃的统统塞进孩子肚子里。这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。

（四）、缺少运动

       运动是孩子锻炼身体的重要途径。很多家长怕孩子累着，上幼儿园都是让孩子坐车，甚至抱着送到幼儿园门口，晚上在家躺着看电视。好不容易在幼儿园可以参加游戏，确让孩子晚到幼儿园。中午家长怕孩子在幼儿园吃不饱，直接接回家，甚至到了下午直接不来幼儿园了。
       孩子走在路上蹦蹦跳跳，家长担心孩子受伤，直接呵斥不好好走路。这些都造成孩子运动量不足，身体素质差，容易感冒。

（五）、睡觉时着凉

       睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有些孩子有蹬被子的习惯，秋天温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。

二、如何预防孩子感冒

（一）、保持室内空气流畅
       幼儿园教师每天会开窗透风，保持室内空气清新。睡眠教室午睡前半小时要关闭门窗，保证温暖。
（二）、坚持户外活动
       幼儿园老师每天会合理安排孩子户外活动的时间，让孩子坚持户外活动。老师也会选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动增强孩子体质。
（三）、多喝水
       幼儿园老师会根据孩子身体情况，增加饮水量。秋季干燥，幼儿皮肤中水份散失多，建议家长在家也要多给孩子喝开水，补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜，防止水分流失。
（四）、合理营养
       气温多变，应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等，此外还要补充维生素。培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。

（五）、卫生习惯

       培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。
（六）、合理穿衣
       随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。
（七）、睡眠习惯
       孩子在幼儿园午睡时，老师会做好巡视工作，会及时给蹬被子的孩子盖好被子，防止着凉。
       晚上睡觉时，家长也要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。
       为了孩子的健康成长，老师和家长共同重视培养孩子良好的饮食和卫生习惯，增强孩子的体质，不要让病菌有机可乘！