星期

餐点

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

早

餐

 高钙牛奶200ml

      香蕉奶酥面包45g

台式卤蛋35g

红豆薏仁糯米粥50g

(红豆15g薏仁15g糯米20g)豆沙包45g

醋溜西葫芦40g

核桃牛奶200ml

金银卷30g

温拌三丝30

（粉丝10g豆腐丝10g红萝卜10g）

八宝粥50g

翡翠鲜虾炒蛋40g

（黄瓜10g虾仁15g鸡蛋15g）

     开花小馒头30g

早点

冰糖雪梨汁

菠菜饼干30g

原味酸奶125g

甜玉米30g

银耳羹

卤豆干30g

原味酸奶125g

杂粮饼干30g

午

餐

双色米饭75g

排骨炖三样60g

（排骨30g土豆10g豆角10g香菇10g )

松仁玉米40g

（松仁10g 玉米30g）

红枣山药排骨汤30g

（红枣10g山药10g排骨10g）

菜肉鸡汤馄饨90g

（大肉30g葱10g姜5g鸡蛋20g虾皮10g紫菜5g鸡丝10g）

葱花卷30g

金银米饭75g

清蒸鳕鱼50g

醋溜土豆丝50g

翠玉蔬菜蛋花汤40g

（丝瓜10g黄豆芽10g青菜10g鸡蛋10g）

三鲜卤面120g

（面条40g 肉15g虾仁10g 鸡蛋10g 香干10g 面筋10g 香菇5g 木耳5g 胡萝卜5g 圆白菜10g ）

冬瓜老鸭汤30g

（冬瓜10g鸭肉10g

红枣5g 黄豆5g）

午点

苹果130g

砂糖橘130g

柚子130g

火龙果 130g

晚

餐

红薯玉米糁50g

韭菜肉卷50g

（面粉20大肉10g韭菜10g木耳5g虾皮3g葱2g）

虾皮萝卜汤20g

（虾皮5克 白萝卜10g 鸡蛋10克）

泰式炒饭175g

（大米70g虾仁20g火腿20g胡萝卜20g青豆5g青笋20g葱头20g）

西湖牛肉羹30g

（牛肉5g青菜10g胡萝卜   10g木耳5g）

意大利披萨80g

（面条40g火腿15g洋葱5g青椒10g 香菇5g 洋葱5g）

 蔬菜瘦肉粥50g

印度咖喱饭75g

（大米45g土豆10g牛肉10g胡萝卜10g）

台式贡丸汤50g

（贡丸25g 粉丝25g）