炎热的夏天来啦，这么热的天，小宝宝最容易遇到的问题有两个：怎么合理开空调和怎么预防蚊虫叮咬。

一、怎么给宝宝合理开空调

感冒关：“家里有孩子就忍忍吧，给这么小的娃吹空调会把Ta弄感冒的！”

着凉关：“小孩子热一点比凉一点好，开空调孩子容易着凉拉稀！”

在这个室外“炙烤模式”，进屋秒变“蒸笼模式”的天气里，不让大人吹空调还可以忍一忍，但小孩子不吹空调的话，指定半夜被热醒，第二天床单枕头全汗湿，结果就是宝宝休息不好，痱子等疾病上门找！

给宝宝开空调要注意这四点：

最正确、最安全的空调设置温度最好在26~28度之间，室内温度检测为24-26度。

吹空调吹多了容易口干舌燥，当室内湿度低于40%时应使用加湿器，以保持室内湿度在40%~60%左右。因为这个湿度不但体感舒服，还会使病原体的致病力、传播能力迅速下降。

注意：加湿器要每周清洗一次，里面的水要每天更换。

长时间紧闭门窗，室内的细菌和病菌浓度会越来越高，宝宝也更容易生病。

早晚开窗通风，也可以把家里的窗户开个缝，既能进来新鲜空气，又不影响开空调。

长期使用未定时清洗的空调，空调内的致病菌就会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些病状。

所以，有娃的家庭最好每隔半个月或一个月，拆洗空调过滤网一次。

开空调不要做这4件事：

直吹宝宝很容易使其出现感冒、发烧、腹泻等问题，如果避免不了的话，就买个空调挡风板，这样可以改变风向。

室内外的温度反差大，宝宝体温难以迅速调节，就会让宝宝感到不适或生病。

宝宝夜晚睡觉时，可以将空调定时，切勿开着空调让宝宝裸睡，最好给宝宝盖个毛巾被或穿个小肚兜，避免着凉。

室内温度保持在24-26为适宜，不是让把空调设置24-26度，而是开空调达到的效果为这个温度。

二、怎么预防蚊虫叮咬

1、外出驱蚊

小宝宝外出最好：薄薄浅色的长裤+长袖。

外出驱蚊时，建议使用成分安全的驱蚊剂。

美国 FDA 和 CDC 已经证实，真正有效且安全的驱蚊成分，并且宝宝可用的是这3 种成分：

1.避蚊胺（DEET）

2.驱蚊酯（IR3535，伊默宁）

3.埃卡瑞丁

这三种成分，对于 2 个月以上的宝宝都是安全的。

避蚊胺和埃卡瑞丁的驱蚊效果最好。市面上常见的驱蚊产品，大多都选用这两种成分。

在涂驱蚊液的时候，注意要避开眼睛、耳朵和嘴巴附近，也不要给宝宝涂在手上，以免吃下去造成脑损伤。

伤口处也不能涂，会刺激宝宝娇嫩的皮肤。

出于安全考虑，不建议妈妈给 2 个月以下的宝宝涂各种驱蚊液哦。

2、在家防蚊

驱蚊液主要适用于宝宝外出，作用时间有限。宝宝在家的话，还是建议古老的驱蚊方式——物理防蚊。

在家里装纱窗和蚊帐，可以有效地将宝宝和蚊子隔离开。

遇到「漏网之蚊」，苍蝇拍、电蚊拍都可以派上用场。

驱蚊液、插电蚊香等化学驱蚊也是靠谱的驱蚊方式。