「一、二十位有医师、教师背景的家长集体控诉某机构，训练小孩学吞火、走碎玻璃、劈木板来克服恐惧，改  善成绩。结果孩子成绩没有变好，反而因为烫伤、拉伤就医，甚至求助心理治疗。」这是去年轰动一时的社会新闻。家长缴数十万元的学费，让孩子学吞火来克服恐惧和挫折。新闻的背后，透露出父母对于寻找教养小孩挫折免疫力「快捷方式」和「方法」的焦虑。

许多父母认为孩子因为缺乏挫折，所以没有挫折忍受力。在如此简单的逻辑下，解决问题最快的方式，就是想办法「制造挫折」。但这就像把免疫系统还不健全的孩子，放进充满病毒的环境里，效果可能适得其反。

根据沃娜和史密斯博士在《成长一路走来》一书中，对一群夏威夷孩子做了长达四十年的研究，归纳出拥有挫折复原力的人，共同拥有五种正面的人格形成要素：

根据研究，拥有良好挫折忍受力的人，共同的「基础」就是拥有稳固的人际关系，拥有爱与被爱的经验。父母在给小孩挫折之前，应该先让孩子确知自己是被爱和获得接纳；同时自己在父母的眼中非常特殊，深受赏识，而不是急着给他「更多挫折」。

任职于哈佛大学的挫折忍受力专家罗伯特．布鲁克斯，清楚定义挫折忍受力高的年轻人，拥有的特质包括「自觉特殊，且深受赏识，……会为自己设定切合实际的目标及期待，可以发展出解决问题及做决定的能力……」。他们的自我概念中，都是优点及能力强的形象。使得他们得以发展出与同侪和成人相处的人际关系技巧，能以适当并自在的态度，向可提供支持的成年人求助。