随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来，维护幼儿健康十分重要。怎样提前为幼儿做好各项保健措施呢?我们要熟知以下几点: ??1、给幼儿多喝水:秋高气爽，应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师也在关照幼儿多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。??2少吃“上火”食物 :大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等容易“上火”的刺激性食物少吃。另外热量过高的油炸食品和荔枝、桂圆、橘子等热性水果，也尽量少吃，偏咸的食品少吃，太多容易加速体内水分的散失。??3、呵护宝宝皮肤:家长在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力。每次清洗完毕后，需用儿童护肤品。秋季幼儿嘴唇容易干裂。家长应先用湿热毛巾在幼儿嘴唇敷一会，然后涂抹润唇膏。另外幼儿鼻腔内的黏膜比较敏感，秋季干燥容易造成流鼻血现象，家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。??4、冷水锻炼:秋季宜冷水锻炼以提高幼儿对冷的适应能力。建议幼儿坚持冷水洗手、洗脸。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。??5、预防腹泻:入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及5岁以下幼儿。家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。??6、营养调理:多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白食品。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。??7、及时打预防针:及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。??8:讲究