今天给大家来一场关于鼻涕的科普，让宝爸宝妈们分分钟变身辨别宝宝“鼻涕”的小专家

一、正常的鼻涕

正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。

鼻涕流出来了：

1.哭闹

宝宝哭闹时，鼻涕会增多流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。

2. 冷空气刺激

这种情况身在北方的宝爸妈应该深有体会。

二、鼻涕不正常了

1.清鼻涕流不止

① 感冒早期

       清水样的鼻涕源源不断地从鼻子里流出来，这种情况常见于感冒早期。这是因为感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原冲走，鼻腔粘膜充血肿胀，分泌出了更多的鼻涕。

很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住。其实这个时候更应该让鼻涕流出来，排出病原。

② 过敏性鼻炎

       如果宝宝流的一直是清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒痒等症状，要注意了：宝宝是不是得了过敏性鼻炎？过敏性鼻炎时大量流清鼻涕，其实也是身体想尽快排出鼻腔里的过敏原。

2.鼻涕变浓、变白了

病毒性或细菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症会让鼻涕变稠，或者变白。

3. 更进一步，鼻涕变黄或变绿了

       在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体。一番大战过后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。

① 病毒性感冒：

如果黄绿色鼻涕持续10天左右，且没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待就行。

（10天左右，自己会痊愈）

② 鼻窦炎：

如果有黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。

（需要去医院治疗）

三、擤鼻涕支招

鼻涕变稠之后，就很难流出鼻腔了，有些人就用力擤，这样很容易擤的耳朵都疼。

1. 正确的擤鼻涕方法：一边一边来

① 先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。

② 让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。

③ 另一侧同样方法。

2.温毛巾敷一敷

如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物

3.喷海盐水

软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。

特别注意：别让宝宝倒吸鼻涕

      很多孩子习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。

温馨提示：亲爱的家长朋友：在寒冷的冬季，无论是幼儿园还是家庭，我们都要注意保护好幼儿的身体健康，使幼儿远离疾病。

      冬季是呼吸道疾病的多发季节，为了预防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎对幼儿的侵袭，我们特别提醒家长朋友注意以下几点：

1）注意保暖：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

2）保护幼儿皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。

3）注意室内温度：冬季室内外温差大，出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

4）多做有养运动：每天进行30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

5）勤洗手：有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。

6）与患者保持1米以上距离：患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

     只要我们家园配合、共同努力地做好幼儿冬季护理，宝贝们就会健康、快乐成长！