小雪!下雪啦?
真的吗?那太好了,我最喜欢下雪了,可以堆雪人。
孩子们,小雪节气里的“小雪”和天气预报里说的“小雪”不一样哦!
那到底什么是小雪节气呢?
通过谈话活动、图片、视频、绘本故事等多种形式,孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗文化等,进一步感受中国的传统节气文化,加深对小雪节气的认识和了解,小雪活动也从这里拉开序幕!
——— 小雪节气 ———
02“小雪”
巧手慧创作
小雪到,冬意越来越浓,孩子们按捺不住自己喜悦的心情,用灵巧的小手和丰富的想象为我们呈现了可爱的小雪人、积雪的树……虽然现在还未下雪,但孩子们对雪的期盼都体现在作品中。
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03“小雪”
探寻雪
雪是孩子们特别喜欢的,随着小雪节气的到来,让我们一起来看看孩子们和雪的合影吧!
小雪节气
——— 小雪节气 ———
04“小雪”
小贴士
注意保暖,不宜多穿
幼儿心脏小搏动力量弱,达到四肢末梢的血较少,所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣,可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服:
1.内层要穿透气排汗的衣服;
2.中层衣服要保暖;
3.外层要防风、防水。
少吃生冷,多喝汤粥
食用生冷食物容易刺激肠胃,造成腹痛、腹泻等。进入冬季后,适宜的烹饪方式很重要,建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法,更容易保存食物营养,有利于健康。
多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥,若肉类食物吃得较多,容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果,其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,还可以促进肠蠕动,防止便秘。