[卫生保健] 流感预防指南请您查收!

资料更新:2023-09-14
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01什么是流感
普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。 流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快,所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异,故会引起反复感染发病,也可发生并发症。
"流感"不同于普通感冒,儿童是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热(有的病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽,鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
一、家庭日常预防措施1、减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,増加病原传染几率。因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病,发病期间停止来园,避免传染他人。
2、远离“毒”源。家里有人感冒,应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染。
3、讲究卫生,勤消毒:让幼儿在家勤洗手,多喝水,保持良好规律的作息,以増强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手。家人出回来应洗手,换衣之后再与孩子接触,减少病感染机率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外随着天气变化,及时为幼儿増减衣服。让幼儿进行适当的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险。
4、补充维生素。让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物,促进代谢,提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水,饮食要有规律,不暴饮暴食。
5、增强体质,锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳,阳光中的紫外线,能促进幼儿生长发育,促进钙、磷吸收,增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动,强健他们的身体,提高免疫力。
6、流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,家长自愿让孩子接种。
二、感染流感怎么办?
1、孩子如果出现流感症状,应该及时就医。充分休息,多饮水。饮食应当清淡,易于消化和富含营养。
2、避免送患儿入园。在日常生活中,教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,尽量避免直接用手捂住口鼻而造成手部沾染分泌物。
3、发热的幼儿要注意进行充分休息,避免体力消耗。防止病情反复。
如确诊患传染病,要及时报告本班老师,治愈后方可来园。

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