秋去冬来，凛冬将至，随着冷空气的到来，气温逐渐下降，各种病菌也开始“活跃”起来，陕西疾控温馨提示：警惕手足口病进入高发期。
据国家疾病预防控制局统计。
那么，到底什么是手足口病？我们又应该如何避免手足口病呢？
认识疾病：手足口病是肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，多见于5岁以下儿童，密切接触（病毒接触过的地面、墙面、玩具、桌椅等）是重要的传播方式，还可以通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可以感染。
临床表现：手足口病分为普通型和重型两种，多数为普通型，症状较轻，无需治疗就能自行恢复。

轻型的表现为急性发病，在口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，在出疹的同时或者出疹前可能会出现发热，大部分是低热，小于38.3℃。

口腔疱疹开始时为红色斑片，继而发展为周围红晕的水疱，在2-5天左右水泡会破裂，形成浅的灰白-黄色基底，红斑围绕的溃疡，这时孩子会咽喉疼痛或者拒绝吃东西。

手足处表现为斑丘疹或疱疹，多表现为不痛、不痒、不结痂、不结疤的四”不“特点，在5天左右吸收，7-10天消失。但是某些病毒，如柯萨奇病毒A6型导致的手足口病，斑丘疹会出现疼痛表现。

除了手足口外，臀部也是皮疹的高发区，多表现为红色斑丘疹样。

重症：有以下表现提示孩子可能在短期内发展为重症病例，需要立即送医院治疗：

● 持续高热：体温大于 39℃，或者体温大于38.5℃并持续超过3天；

● 神经系统异常：孩子出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，有时会伴有肢体抖动、站立不稳或肌阵挛（肌肉抽搐）；

● 心衰前表现：孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗，皮肤湿冷。

重症手足口病先出现发热和神经系统异常，之后再出现心衰前表现。

所以，只要孩子38.5℃大于3天，出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，立即带孩子去医院。

如何防治：洗手是最好的预防！
家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口、指尖、手腕处都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。
肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给孩子的东西和家居用品消毒。
疾病高发期，尽量少带孩子去人群密集的地方，平时在家也要经常开窗通风，晾晒衣被。
我国研制出了世界上唯一针对手足口病的疫苗，准确的说是针对肠道病毒71型（EV-71）的疫苗，对预防重症手口足病起到很大的防护作用，免疫持久性约为2年。所以，建议6月龄-5岁的孩子，尽早接种自费的EV71疫苗。