诺如病毒进入高发期,三招就可以做好预防!

资料更新:2019-11-28
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       现在已进入诺如病毒感染的高发季,(10月-次年3月),大家一定要提高警惕,关于诺如病毒的这些知识要知道。
1、诺如病毒是个啥?
       诺如病毒也被称为冬季呕吐病。
       诺如病毒最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇,它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
它具有以下几个可怕的特点。
传播很迅速
★传染性极强,可通过粪-口途径传播。
★水源、食物、物品被诺如病毒污染都可传播感染。
★病毒可通过气溶胶在空气中弥散,造成聚集性的疫情爆发。
★一在学校、托幼机构、餐馆、养老院等人员聚集场所暴发疫情。
症状很难受
★感染后48小时之内,出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。
★还可能出现发烧畏寒、头痛、肌肉酸痛等不适。
★每天腹泻多达4-8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。
★感染人群中,儿童患者多出现呕吐症状,成人患者则腹泻较多。
病毒很难灭
★诺如病毒的生存能力较强,能耐低温耐酸。
★室温下在水、食物或环境中都能存活较长时间。
★目前还没有针对诺如病毒的疫苗上市。
★没有特效药物,抗生素对诺如病毒无效。
2、不幸中招,如何护理?
       如果宝宝不小心感染了,咱们可以通过以下护理,让宝宝舒服一些。一般来说,只要护理得当,1-3天是可以痊愈的。
补水
       感染诺如病毒后,宝宝容易出现频繁的呕吐或腹泻,很容易引起体内电解质紊乱,导致脱水等。
一旦发现宝宝出现尿量减少、哭的时候泪水少、皮肤和口唇干燥等脱水表现,一定要及时补充水分和盐分,建议最好能口服补盐液来缓解脱水。
隔离静养
       宝宝感染期间需要隔离静养,在家里多睡觉,尽量不要带娃去人多的地方。
注意饮食
       这时宝宝的肠胃还比较虚弱,可以让他吃些易消化的食物,比如面条、粥、鸡蛋羹,尽量少吃多餐。
       如果呕吐、腹泻比较严重,就得赶快去医院,请医生进行对症处理,积极预防并发症。
3、如何预防?
       最后,也是最重要的一点:如何预防?
       诺如病毒听起来很可怕,目前也没有治疗的特效药,预防是最关键的一步。
       诺如病毒的感染途径主要有三个方面:
◎一是食用被诺如病毒污染的食物(贝类、蔬果)或饮用被诺如病毒污染的水(桶装水和井水);
◎二是触摸被诺如病毒污染的物体后,未彻底洗干净双手,再接触到自己的口而引起感染;
◎三是与感染了诺如病毒的患者接触而感染,如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。
那么,就从这几个地方着手:
       中国疾控中心的权威建议是:注意个人卫生,食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
★勤洗手
       饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒,特别是我们大人上完厕所和给宝宝换完尿不湿后。
       需要注意的是,这个病毒非常坚挺,医用酒精也奈何不了它,市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用!

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