关于诺如病毒，我来告诉你

什么是“诺如病毒”

诺如病毒又俗称“冬季呕吐病”，是由诺瓦克病毒引起的一种感染性疾病。具有发病急、传播快、范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多，24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，发病后1-3天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。

诺如病毒通过什么传播

诺如病毒致病力很强，十几个病毒颗粒就能够引起感染，食用被“诺如病毒”污染的食物或饮用被污染的水，触摸被“诺如病毒”污染的物体后未洗净双手用餐是诺如病毒两种主要的传播途径。

诺如病毒没有脂质包膜，对酒精和清洁剂不敏感，含氯消毒剂（如84消毒液）和高温能将其迅速灭活。因此，注意个人卫生，保持与病患密切接触是防控诺如病毒的主要方法。

成人也可能感染诺如病毒

如何有效预防诺如病毒

那么如何预防诺如病毒呢？保持良好的卫生习惯是有效阻断病原的途径，对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需要注意哪些？以下是一些建议，供大家参考。

 1 正确洗手

饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后， 要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒。同时要避免病从口入。2 减少到人员密集处

近期人员流动频繁，外出应尽量避免到人员密集处活动。

确认症状及时隔离

一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。

由于患者呕吐等方式大量排毒，病毒可附于气溶胶颗粒，密切接触者吸入、摄入可感染，因此，诺如病毒感染患者切勿上班或上学。在发病至痊愈期间要经常洗手，不为他人准备食物、不照料他人；及时清理呕吐物或粪便，彻底消毒衣物或床单。

如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物， 最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。

诺如病毒怎么治

目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。对于诺如病毒，目前既无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

好在它是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。值得注意的是，症状消失后的 3 天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的 3 天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。 

切记，如果孩子感染了诺如病毒，你给孩子吃下去的抗生素杀不了诺如病毒，反倒杀死了肠道内的有益菌群，只会加重腹泻症状。这个帮凶，你当是不当？

                                           吉的堡新汇幼儿园保健室

                                                 2019年12月