天气炎热，不少家长喜欢给宝宝吃冷藏过的食物或喝冰镇饮料来消暑。但是宝宝肠胃功能较弱，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能，有可能导致宝宝患上“冰箱病”。那么冰箱病是指什么呢？如何预防冰箱病？

什么是冰箱病

所谓的冰箱病就是指孩子因为吃了冰箱里的食物，出现腹泻、肠胃疾病等问题。这是因为虽然冰箱温度低，可以抑制大部分细菌的繁殖，但是还有一些嗜冷霉菌可以继续繁殖。如果孩子食用了这类食物，就会出现一系列的问题。

1、胃炎

人若多吃冰箱内的冷食物，胃肠在受到强烈的低温刺激后，血管会骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌而引起炎症，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。孩子则还容易出现咽喉平滑肌痉挛，发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。

2、头痛

如果宝宝食用刚从冰箱冷冻室取出的食品，而且是快速进食，就会刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等症状。很多人觉得这是着凉，但是这其实是是冰箱病的表现，孩子抵抗力弱，需要特别关心！

3、肺炎

冰箱如果不经常清洗，在冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌随尘埃散布至空气中。孩子和过敏性体质者吸入这种带菌空气后，极有可能出现咳嗽、胸痛、发热、胸闷和气喘等症状。

4、肠炎

这种情况较普遍，也是宝宝常见的腹泻原因，这是因为有些嗜冷菌、霉菌在低温下仍会大量繁殖，随着未被加热的食品进入结肠后，会引起炎症，导致腹痛、腹泻和呕吐。

如何预防冰箱病

1、如果食物已经腐败，那么就不要存在冰箱里，以免它污染其它的食物。

2、不要长时间存放食物，尤其是一些蔬菜，存放数日后再食用会非常危险。专家建议不能超过3天。

3、和空调一样，冰箱也要定期清洗消毒（夏天每个礼拜一次）。妈妈们可以用0.5%的漂白粉擦洗，然后再擦干净即可。

4、不要总是把冰箱塞得满满当当，一定要留一些空隙，这样冷空气容易流动。另外要尽量减少开冰箱次数，缩短开门时间。

5、冰箱内生熟食物要分开放，最好能用塑料袋加以封装，尤其是一些蔬菜一定要放在加盖的容器内，这样才能有效避免交叉感染。

6、食物要分门别类存放，生的鱼肉类食物应该放在冷冻室内；熟的的鱼肉类则应该置在冷藏室上层处，蔬菜水果放在冷藏室下层；罐装食品则放在箱门的各个搁架上。