自贡恒大吉的堡幼儿园第十二周带量食谱(2020年7月20日至 7月24日)
星期 | Monday星期一 | Tuesday星期二 | Wednesday星期三 | Thursday星期四 | Friday星期五 |
早餐 | 蒙牛纯牛奶200ml 手工小面点20g 白水鹌鹑蛋50g | 五彩粥80g 好利小点心20g 盐水蛋50g | 胡萝卜鳕鱼粥80g 手工小面点20g 米锅蛋50g | 绿豆粥80g 好利小点心20g 香油蛋50g | 小米粥80g 手工小面点20g 白水蛋50g |
早点 | 哈密瓜100g | 香瓜100g | 香蕉100g | 火龙果100g | 西瓜100g |
午餐 | 红豆米饭60g 玉米兔丁60g (玉米20g兔子40g) 碎肉豇豆45g (豇豆20g猪肉25g) 酱爆茄子60g 滑肉汤55g | 黄金米饭60g 鱼香鸡丁60g (鸡肉30g青笋、木耳、胡萝卜30g) 番茄炒蛋45g (猪肉15g鸡蛋15g番茄15g) 素炒嫩南瓜60g 海带棒骨汤55g | 粗粮米饭60g 红萝卜烧肉60g (猪肉35g红萝卜25g) 小葱豆腐45g (豆腐20g猪肉25g) 蒜香油麦菜60g 时蔬排骨汤55g | 杂粮米饭60g 糖醋排骨70g (排骨55g酱汁15g) 豆干肉粒45g (猪肉25g豆干20g) 高汤娃娃菜60g 番茄鲫鱼汤55g | 绿豆米饭60g 红烧鱼丸60g (青笋20g草鱼40g) 黄瓜肉粒45g (猪肉25g黄瓜20g) 三鲜红苕粉60g 莲藕龙骨汤55g |
午点 | 枸杞银耳甜羹100ml | 蒙牛纯牛奶250ml | 蒙牛纯牛奶250ml | 酸牛奶125ml | 蒙牛纯牛奶250ml |