吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2015年6月23日至6月26日)
星期 餐点 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
新希望纯牛奶250ml 安德鲁森 橄榄沙司45g |
绿豆百合粥65g 肉末香葱花卷105g (肉末25g香葱5g鸡蛋35g面粉40g) 五香鹌鹑蛋35g |
新希望纯牛奶250ml 豇豆鲜肉包75g (豇豆20g鲜肉20g面粉35g) 绍子蒸鸡蛋55g |
毛菜糯米粥65g 红薯小馒头65g (红薯20g面粉40g) 五香鸡蛋35g |
早点 |
水蜜桃50g |
西瓜65g |
香蕉65g |
梨55g |
午餐 |
黑芝麻米饭65g 滑炒鸡丝75g (鸡脯肉丝70g调料5g) 青椒肉末茄子65g (青椒5g肉末10g茄子50g) 香菜鲫鱼汤55g |
田园时蔬面130g (肉末35g小菠菜25g胡萝卜25g麻油5g面条40g) 盐水大虾40g |
珍珠米饭60g 粉蒸五花肉65g (米粉15g五花肉50g) 豆腐干肉末芹菜70g (豆腐干25g芹菜20g肉末25g) 山药元子汤55g55g |
珍珠米饭60g 山药肉末枸杞65g (山药20g枸杞20g肉末25g) 番茄豆腐65g (番茄30g豆腐35g) 酸菜粉丝老鸭汤55g |
午点 |
香梨蜂蜜水150ml |
新希望纯牛奶250ml |
绿豆银耳汤100ml |
新希望纯牛奶250ml |
晚餐 |
瑶柱炒饭137g (干贝2g肉丁20g鸡蛋10g火腿肉10g青豆10g胡萝卜15g洋葱15g生菜丁15g珍珠米饭40g) 海参杂菇养身汤55g (杏鲍菇、草菇、海参) |
珍珠米饭60g 清炒鳝丝65g (大蒜5g鳝丝60g) 香菇娃娃菜70g (香菇30g娃娃菜40g) 牛肉洋葱卷心菜番茄汤55g |
珍珠米饭60g 甜椒土豆丝65g (甜椒5g土豆丝60g) 黄瓜木耳肉丁70g (黄瓜25g木耳20g肉丁25g) 莲藕排骨汤55g |
蟹黄鱼肉大馄饨145g (蟹黄酱5g鲈鱼肉35g鲜肉末25g鸡蛋25g青菜15g馄饨皮40g) 玉米棒55g |