KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2013年12月16日至12月20日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 好利来 酸奶球球55g |
玉米肉末粥65g 香葱鸡蛋饼70g (面粉40g鸡蛋25g香葱5g) 鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 豆沙小馒头65g (豆沙20g面粉40g) 绍子蒸鸡蛋55g |
三鲜面片汤75g (娃娃菜15g、面片45g西红柿15g) 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 香菇小笼包65g (香菇鲜肉25g香葱5g面粉35g) 鹌鹑蛋35g |
早点 |
砂糖橘65g |
苹果65g |
皇帝蕉70g |
皇帝柑65g |
火龙果70g |
午餐 |
芽菜肉炒饭135g (芽菜35g肉末10g玉米粒10g青豆10g番茄10g珍珠米饭60g) 蔬菜蛋花汤55g |
珍珠米饭60g 嫩笋烧鸡丁75g (嫩笋35g鸡脯肉35g大蒜5g) 木耳鱼丸圆白菜65g (木耳20g鱼丸20g圆白菜25g) 山药排骨汤55g |
小米米饭65g 虾皮娃娃菜70g (虾皮10g娃娃菜60g) 胡萝卜烧樱桃肉75g (胡萝卜40g樱桃肉35g) 冬瓜玉米粒丸子汤55g |
珍珠米饭60g 西红柿炒鸡蛋75g (西红柿45g鸡蛋30g) 土豆烧五花肉70g (土豆35g五花肉35g) 酸萝卜鸭子汤55g |
粗粮手工鲜肉水饺145g (水饺皮60g芹菜25g鲜肉35g虾仁肉25g) 鲜卤鸡中翅55g |
午点 |
卤鸭肝60g |
儿童希望星190ml |
蒸红薯65g |
儿童希望星190ml |
冰糖梨水150ml |
晚餐 |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 盐水鲜虾65g |
绿豆米饭65g 白油炒南瓜65g (老南瓜60g菜油5g) 粉蒸五花肉75g (红薯25g五花肉45g) 海带枸杞鸭子汤55g |
珍珠米饭60g 荔浦芋头烧牛肉末75g (荔浦芋头35g牛肉末35g香葱5g) 小炒佛手瓜65g (甜椒15g佛手瓜50g) 虾皮鲫鱼凤尾汤55g |
红豆米饭65g 缤纷山药75g (山药45g木耳15g青椒5g甜椒5g黄椒5g) 虾仁鲜肉豆腐70g (豆腐25g鲜肉末20g小葱5g虾仁20g) 雪豆猪蹄汤55g |
紫薯米饭65g 白萝卜炖羊肉粒75g (白萝卜30g羊肉粒25g西红柿20g) 鱼香茄子65g (鲜肉末25g茄子40g) 紫菜虾皮鸡蛋汤55g |