KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2013年12月2日至12月6日)
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童希望星190ml 新鲜手工面包55g 五香鸡蛋35g |
黑米粥65g 鲜肉小包子65g (鲜肉25g香葱5g面粉35g) 鹌鹑蛋35g |
儿童希望星190ml 紫薯玫瑰花卷65g (紫薯30g面粉35g) 五香鹌鹑蛋35g |
南瓜粥65g 玉米馒头70g (面粉35g玉米粉35g) 白水鸡蛋35g |
儿童希望星190ml 韭菜鸡蛋饼100g (韭菜20g鸡蛋35g面粉45g) |
早点 |
香梨70g |
广柑65g |
皇帝蕉70g |
苹果65g |
柚子65g |
午餐 |
珍珠米饭60g 双色鸡丁75g (木耳25g玉米粒25g鸡丁25g) 蒜泥西兰花65g (蒜泥5g西兰花60g) 白萝卜龙骨肉丝汤55g |
珍珠米饭60g 嫩笋烧牛腩75g (嫩笋35g牛腩35g大蒜5g) 木耳鱼丸圆白菜65g (木耳20g鱼丸20g圆白菜25g) 菠菜瘦肉猪肝汤55g |
小米米饭65g 缤纷山药75g (山药45g木耳15g青椒5g甜椒5g黄椒5g) 青笋烧五花肉70g (青笋35g五花肉35g) 虾皮紫菜蛋花汤55g |
黑芝麻米饭65g 蒜泥西葫芦瓜70g (蒜泥5g西葫芦瓜65g) 青笋烧樱桃肉75g (青笋40g樱桃肉35g) 冬瓜玉米粒丸子汤55g |
红薯米饭65g 叉烧焖胡萝卜75g (五花肉40g胡萝卜35g) 耗油生菜70g (耗油5g生菜65g) 紫菜虾皮鸡蛋汤55g |
午点 |
牛奶芝麻糊150ml |
儿童希望星190ml |
五香鸭肝45g |
儿童希望星190ml |
冰糖柠檬汁150ml |
晚餐 |
火腿肉丝鸡蛋汤面140g (新鲜切面45g 娃娃菜20g西红柿25g煎鸡蛋20g火腿肉15g肉丝15g) 蒜蓉鲜虾65g (鲜虾55g蒜蓉5g青葱5g) |
红豆米饭65g 熘肝尖70g (猪肝片45g胡萝卜10g青椒5g香菇10g) 西红柿炒鸡蛋65g (西红柿30g鸡蛋35g) 酸萝卜鸭子汤55g |
韭菜豆芽肉丝炒河粉155g (河粉50g韭菜25g豆芽25g甜椒25g鲜肉丝30g) 凤尾鲫鱼汤55g |
青豆米饭65g 彩丁焖红沙75g (红沙鱼45g洋葱10g胡萝卜10g西芹10g) 番茄豆腐65g (番茄30g豆腐35g) 土豆番茄肉丸子汤55g |
粗粮手工鲜肉水饺145g (水饺皮60g芹菜25g鲜肉35g虾仁肉25g) 鲜卤鸡中翅55g |