KID CASTLE PRESCHOOL
吉的堡维肯幼儿园带量食谱
2013年9月2日至9月6日
星期 餐点 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
早餐 |
儿童星牛奶190ml 鲜奶手工蛋糕55g 五香鹌鹑蛋35g |
青瓜小米粥75g (青瓜10g小米10g珍珠米55g) 红薯芝麻饼65g 煮鸡蛋35g |
儿童星牛奶190ml 鲜肉小笼包55g (鲜肉20g面粉35g) 鹌鹑蛋35g |
燕麦米粥65g (燕麦25g珍珠米40g) 香香菠菜饼55g (菠菜20g面粉35g) 绍子蒸蛋45g |
儿童星牛奶190ml 豆沙小花卷45g (豆沙15g面粉30g) 五香鸡蛋35g |
早点 |
圣女果65g |
火龙果70g |
哈密瓜65g |
梨75g |
香蕉75g |
午餐 |
珍珠米饭65g 青笋肉丁60g (青笋25g肉丁30g) 虾仁丁丁豆腐75g (虾仁25g蘑菇15g豆腐35g) 紫菜蛋花汤30g |
京酱肉丝卤面125g (肉丝20g面40g韭菜20g菜心15g海带15g西兰花15g) 栗米棒45g 玉兰片小白菜汤35g |
红豆米饭60g 花菜烧牛肉70g (花菜40g牛肉30g) 蒜泥空心菜65g (蒜泥5g空心菜60g) 虾皮西红柿汤40g |
珍珠米饭60g 糖醋莲白菜55g (糖醋酱5g莲白菜50g) 仔鸡魔芋75g (魔芋40g仔鸡35g) 鱼丸青菜汤40g |
南瓜米饭65g 三色兔兔丁75g (兔丁35g甜椒15g玉米粒15g木耳10g) 高笋炒肉末60g (高笋30g肉末30g) 海带鲫鱼汤45g |
午点 |
薄荷叶橘皮汁100ml |
儿童星牛奶190ml |
樱桃酥45g |
儿童星牛奶190ml |
红豆薏米汁100ml |
晚餐 |
绿豆米饭65g 西红柿炒蛋70g (西红柿40g鸡蛋30g) 肉末酱茄子70g (肉末20g茄子50g) 鲫鱼汤50g |
珍珠米饭60g 鸡脯肉烧胡萝卜75g (胡萝卜40g鸡脯肉35g) 青豆玉米粒65g (青豆35g玉米粒30g)
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目鱼仔煲饭135g (目鱼仔20g青笋15g火腿肉15g马铃薯15g胡萝卜30g珍珠米饭40g) 排骨瓢儿白骨汤40g (排骨20g瓢儿白20g) |
鲜菇菌汤抄手130g (鸡腿菇20g鲜肉30g抄手皮60g香菇20g) 鱼香黔鱼55g (青笋15g木耳10g黔鱼30g) |
珍珠米饭60g 菠萝咕噜肉75g (菠萝15g咕噜肉60g) 麻酱凤尾65g (芝麻酱15g凤尾50g)虾皮白萝卜骨汤35g |