【长期看电脑眼睛痛吃什么？】成都维肯幼儿园

【长期看电脑眼睛痛吃什么？】

资料更新：2013-01-05

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【长期看电脑眼睛痛吃什么？】若持续使用电脑过久，视力则易于受损，宜多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素A的食物，有益于保护视力。也可以直接补充β-胡萝卜素，它可以在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾有重要作用。

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