吉的堡维肯幼儿园带量食谱
(2016年5月16日至5月20日)
星期 餐点 |
Monday 星期一 |
Tuesday 星期二 |
Wednesday 星期三 |
Thursday 星期四 |
Friday 星期五 |
早餐 |
三鲜小面80g (猪肉末15g、白菜15g、黄瓜10g、小面40g) 白水鸡蛋30g |
伊利金典纯牛奶250ml 土豆丝鸡蛋饼50g (土豆丝15g面粉35g) 蒸南瓜30g |
什锦河粉50g (蔬菜25g、肉末25g) 番茄鸡蛋汤25g |
伊利金典纯牛奶250ml 菜肉包子65g (面粉30g鲜肉25g、白菜10g) 白水鹌鹑蛋30g |
营养八宝粥50g (八宝25g大米25g) 奶香小馒头65g (牛奶5g面粉60g) 黄瓜炒鸡蛋 35g |
早点 |
香蕉50g |
火龙果50g |
苹果50g |
西瓜50g |
梨子50g |
午餐 |
珍珠米饭60g 蒜苔肉丝75g (蒜苔30g鲜肉45g) 醋溜白菜60g 蘑菇肉片汤55g |
绿豆米饭65g 糖醋里脊肉60g (糖醋酱10g里脊肉50g) 红烧豆腐65g 白果老鸭汤45g |
小米米饭60g 土豆香葱焖肉丁75g (土豆20g番茄20g猪肉丁35g) 鱼香茄子50g 竹笋鲜鸡汤55g |
红薯米饭65g 烂刀牛肉60g (牛肉35g芹菜15g甜椒10g) 金钩冬瓜65g 排骨萝卜汤55g |
珍珠米饭60 宫爆鸡丁75g (青笋、胡萝卜25g肉丁25g) 香芹豆干50g 龙骨带丝汤55g |
午点 |
伊利纯牛奶250ml |
冰糖银耳炖雪梨150ml |
伊利纯牛奶250ml |
玛芬蛋糕75g |
伊利纯牛奶250ml |
晚餐 |
金银米饭60g 红烧兔丁65g (黄瓜25g木耳20g兔肉20g) 肉末南瓜丝60g 香菜鲫鱼汤55g |
水晶蒸饺100g (鲜肉60g 芹菜15g 饺子皮25g) 绿豆稀饭50g 白灼鲜虾20g
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薏米米饭65g 酱爆鸭丝65g (鸭胸肉35g大葱15g、黄瓜15g) 肉末豇豆60g 小白菜豆腐汤55g |
红豆米饭60g 五香粉蒸肉65g (鲜肉40g红薯25g) 肉末丝瓜50g 农家菜汤55g
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荤素四味饭100g (猪肉30g黄瓜20g土豆20g 大米50g) 三鲜圆子汤55g (圆子25g 平菇15g 番茄15g ) |