换季幼儿护理攻略，孩子的健康妥妥的
     又到了春夏换季的季节，抵抗力稍弱的孩子就很容易出现感冒、咳嗽等症状。除了上呼吸道问题外，还会出现腹泻、便秘等肠胃功能失调等。面对以上的问题，预防才是关键！
一、衣食住行
　　无论是从中医还是从西医的角度去分析，孩子在换季时节生病，主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
　　1、 衣：对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
　　2、食：多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在容易咳嗽的孩子，可以多炖些冰糖梨水给孩子。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
3、住：虽然天气会逐渐变热，但是空调房，要注意也要适量开窗通风，保持室内空气的流通。另外孩子的被子也需要经常晒太阳。
　　4、行：夏天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外幼儿园活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
二、换季预防腹泻
　　季节变换，小儿特别容易患腹泻，一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。还有就是孩子晚上睡觉时踢被子，没有及时盖上着凉所致。
预防措施：
　　1.防小儿腹泻，关键把好“病从口入”关;不吃腐败变质的食物，做好食具的消毒工作，培养孩子形成饭前、便后洗手的习惯。
2.避免腹部受凉，腹部受凉后，肠蠕动加快，除感到疼痛外，会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短，吸收减少，同时出现腹泻。
　　3.对患病儿进行隔离，在一般人印象中，幼儿腹泻并不传染，但细菌或病毒引起的幼儿腹泻，对幼儿仍有传染性。因此，在防腹泻的同时，做好患病儿的隔离及所用便具的消毒工作。
三、换季饮食调理：
　　由于夏季消耗多吸收少，所以要重视补充营养，调整机能。这个季节，孩子的肺脏活动较旺，饮食也应该作相应的调整。合理地安排膳食，食物力求多样化、营养化。
　　1、多吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、鸭蛋、蜂蜜等营养丰富又可滋补的食物
　　2、多吃一些酸味的食物，如苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、山楂，对幼儿肝脏功能有益。
  　3、中医提倡每天早晨喝粥。
　　明代李挺认为：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”喝粥对于孩子的健康也是特别有益的。
四、作息起居建议：
　　换季时更应该注意起居及体能锻炼。孩子抵抗力差，要从增强体质着手，加强锻炼，增强身体素质。
　　1、虽然天气越来越热了，许多家长已经迫不及待给孩子穿短裤或裙子了，但是也要有个度，孩子还是不宜太凉的好，温差大的时候要随时注意增减衣物。
　　2、少吃油腻生冷食品，以免发生腹泻症状。
　　3、多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜、蔬菜、水果等蛋白质丰富的食物。