【儿童口腔保健小常识】爱护牙齿，从小做起

       当前,龋齿已被WHO认定为除心血管疾病、恶性肿瘤外影响人类健康的第三大疾病，有数字显示我国5岁儿童龋齿率高达70%以上。乳牙在儿童生长发育时期起着重要的作用，它兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。随着儿童年龄的增长,乳牙被恒牙所替代，因而有相当一部分家长认为乳牙是临时性器官，有了龋齿后，不痛就不必治疗，这是一个严重的误解。

       乳牙龋病存在着许多危害:①龋齿易松动脱落，影响幼儿的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收和幼儿的生长发育，还可影响幼儿颜面颌骨的发育；②乳牙长期慢性炎症，可使恒牙牙胚发育中断，影响恒牙的正常萌出；③龋齿还可成为原发病灶，当机体抵抗力下降时，可引发其他疾病，如关节炎、肾炎、心肌炎等。因此，父母和老师必须重视幼儿乳牙的生长情形，发现问题、及时处理。（来源于论文《幼儿园儿童口腔保健措施与效果分析》）

      接下来小编为大家推荐一些儿童口腔保健的小常识，希望对宝妈宝爸们有所帮助。

       1.帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。尤其是2-6岁年龄段，除了选择适龄的儿童牙膏，还应注意，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。这个年龄段牙齿处于自由生长期，刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的力度也不应过重，至于刷牙时间，绝大多数的刷牙时间显示，通常人刷牙时间为1分钟，平均为1.38分钟，实际上，刷牙时间应维持在3分钟左右，口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。

       2.正确的刷牙方法是：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

      3.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

      4.如果发现牙齿有病且一直得不到改善，应及时就医。蛀牙坏牙，应及时予以修补拔除。