开学季，总能看到路上送孩子的家长，愁眉苦脸地听着孩子哭着喊“我不要去幼儿园！”。再看父母，有的一脸烦躁不堪，有的苦口婆心的讲着道理。

孩子入园，焦虑的其实不止是孩子，那些烦躁不安的父母甚至比孩子更加焦虑。如何去安抚孩子，引导孩子高高兴兴的入园呢？想要更科学的引导孩子，就需要了解孩子的心理状态。

分离，因未知而恐惧，因思念而难过。

  孩子的入园焦虑源于两点，一方面对幼儿园的生活是陌生的，越是不了解越感到恐惧。另一方面离开温暖的家，离开亲爱的爸爸妈妈，越是思念越是伤心难过。所以，帮助孩子熟悉幼儿园的环境和生活，缓解思念，坚信何时能再回到家人的怀抱。

缓解焦虑的四个方法：

1、提前带孩子到幼儿园附近，引导孩子观察幼儿园的生活。不要刻意的去灌输，慢慢等孩子自己有了解的想法最好。尤其是幼儿园开学和放学前后的时间，带孩子去观察小朋友们的幼儿园生活。注意，不要选择刚开学的时间，因为这时哭着喊着不去幼儿园的小朋友太多。

2、做好自理能力准备。很多孩子会在幼儿园不知如何去解决上厕所的问题，因为没有家人帮忙，又不好意思找老师。有的孩子不能很好地自己吃饭。有的则是因为不知如何跟陌生小朋友交往。这些问题都会导致孩子在幼儿园中处于焦虑的心态中。因此，提前引导孩子掌握这些能力，给予必要的练习，可以让孩子更好的融入幼儿园生活。

3、信守承诺，给孩子一个新的稳定的规律。比如，明确告诉孩子什么时间来接孩子，刚开始的几天最好一下课就接走，接的时候倾听孩子一天的生活，引导孩子说说那些有趣的新生活。

4、缓解思念，给孩子找一个缓解思念的寄托物。可以跟孩子一起做一个小手工，或者选择妈妈和孩子共同的小物品。让孩子带去幼儿园，想妈妈的时候可以看一看、摸一摸。

小心两个误区：

1、 送园的过程，不要因照顾孩子的感受而反复。如果孩子伤心就不送幼儿园，会强化孩子伤心哭闹的行为模式。父母只需要微笑的告诉孩子会准时来接，给一个拥抱，平静的将孩子交到老师手中就好。

2、不要将幼儿园说成只是游戏快乐的天堂。有的父母会过分的描述幼儿园多么的有趣，多么的好。往往会导致孩子的期待落差，反而不利于孩子融入幼儿园的生活。客观的描述幼儿园会发生的事情，合理的引导关注，更重要的是引导孩子去表达他自己发现的有趣